С недавних пор, мы, в нашей школе, начали говорить о здоровье и долголетии)   Эти темы можно и нужно поднимать в коуч сессиях. Более того, разговор о них часто переводит коучинг из разряда "а поговрить?"  в разряд "самое важное и необходимое!" Меня много раз справшивали - что значит ваша формула социального успеха - непрерывное совместное развитие+ деньги+удовольствие=счастье? Сегодня нашел еще одно подтверждение правильности нашего направления - системно-интегративного коучинга. Предлагаю статья о  счастье с сайта утро.ру. Даже, если это миф (ссылка на британских ученых), то красивый, а по-моему еще и возможный! А раз он возможен, то что или кто может остановить настоящих коучей на пути к тому, чтобы быть здоровым и счастливым? 

В среднем возрасте человек, как правило, разрывается между семьей и
работой, что влечет за собой депрессию, а также безрадостные мысли о том, что
все самое хорошее осталось в молодости. Однако это не совсем так, уверены
ученые.
Чем старше становится человек, тем он счастливее, к такому
неожиданному выводу пришли ученые. Самые лучшие годы ждут людей, когда они
выходят на пенсию, говорят специалисты.
Согласно выкладкам британских и американских ученых, ощущение
гармонии возвращается к старости. Правда, для этого должны быть определенные
условия — наличие денег, крепкого здоровья и близких людей, друзей,
родственников или второй половины.
В исследовании, опубликованном Национальной академией наук США,
приняли участие 352 тысячи пожилых людей — британцев и американцев. Биолог Льюис
Вольперт из Университетского колледжа в Лондоне так прокомментировал результаты
эксперимента: «Примерно в 45 лет люди становятся более веселыми и
оптимистичными. Пика эти положительные эмоции достигают примерно в 70 — 80
лет».
Денежный вопрос, как оказалось, в счастье пенсионеров играет
ключевую роль. «Более зажиточные люди имеют меньше депрессивных симптомов,
больше удовлетворены жизнью и реже страдают от одиночества», — говорят
эксперты.
Напомним, недавно ученые обнаружили у богатых гормон вечной жизни,
ДЭА. Специалисты начали его изучение с 1950-х годов. С 2004 г. они успели
обследовать десять тысяч людей. Выяснилось, что надпочечники вырабатывают данный
гормон в изобилии у детей и подростков. С возрастом его показатели значительно
снижаются. К 80 годам количество ДЭА обычно не превышает 10% от того уровня,
который был у человека в подростковом возрасте.
У тех же, кто ведет полноценный образ жизни, эти показатели
практически не меняются. Активность, многочисленные путешествия, занятия
спортом, большое количество друзей, интересов — все это не только способствует
возникновению дегидроэпиандостерона, но, как правило, приходит только с
богатством, отмечают ученые.
Помимо свойства эликсира жизни, ДЭА обладает еще рядом удивительных
качеств. Так, он улучшает память и помогает прекрасно справляться с логическими
задачами, особенно мужчинам.
В сочетании с другим гормоном, инсулиноподобным фактором роста ИФР-1, ДЭА
контролирует нашу реакцию на стресс, а также регулирует различные процессы,
включая пищеварение, иммунитет, перепады настроения и распределение энергии по
организму.
Новость
на сайте «YTPO.ru»