Секреты и технологии для бизнеса, семьи и личной жизни или сокращенно "СЕКРЕТЫ" - это название нашей вечерней встречи (ближайшая 26 сентября - обращайтесь к Дуленко, Монастырской и Богачевой)! Для тех, кто только начал обучение (и для те, кто снами только знакомится), пожалуй, это самая привычная форма встреч со школой СИ-коучинга.
Начинается встреча с советов, рецептов и быстрых ответов. Про бизнес, семью и самого себя. Это то, что так востребовано в нашем мире, где все настроено на то, чтобы как можно быстрее получить ответ. Поэтому всем понятно, что происходит - каждый приходит со своей задачей, а уходит с быстрым ее решением. И все было бы привычно и знакомо, если бы только мы не находились на волшебной площадке системно-интегративного коучинга!
Ответов в мире много. НО! Какой ответ, каково его истинное качество, как быстро сможет человек им воспользоваться, к удивлению, это, для многих, дело второе. Главное - О! я получил ответ! Но какой? Какой??
А вот для того чтобы КАЖДЫЙ действительно смог получить ответ, существует вторая часть - коучсессия. В ней можно полученные ответы применить к себе и проверить, что из них устраивает, что берем!, а что можно пока отложить - до поры до времени. Эта часть вечерней встречи - так и называется - разработка персональных технологий или ТЭДов.
Ну и конечно, все это происходит в нашей удивительной атмосфере совместного развития. В основе ее - внимательность к интересам клиента и коуча, доброжелательность и эффективность! Три часа пролетают незаметно!
До встречи на Тульской!
информация на сайте www.portalopen.ru по телефонам +7 (925) 502 69 31; +7 (495) 502 69 31;
+7 (905) 578 66 99
Секреты, ответы, мастерство и коучинг
25.09.201313:3625.09.2013 13:36:31
как и кому легко продать коучсессию на конференции?
13.09.201302:1013.09.2013 02:10:59
Анастасия Котова основатель тренинговой компании, специализирующейся на обучении и коучинге ювелирного рынка, и наша выпускница, по совместительству)) пригласила нас выступить на ее новом проекте - конференциях по управлению и развитию ювелирного бизнеса. Основная тема - знакомство с возможностями системно-интегративного коучинга. Мне понравилась идея сделать это выступление в тандеме с Анастасией, тк она, пройдя путь от продавца до совладельца компании - живой пример того, как и чем в этом сегменте бизнеса может помочь коучинг.
В зале собрались примерно процентов 60% собственников бизнеса со стажем от 5 до 15 и выше лет, а также топы и представители HR . в ОБЩЕМ БРАВО НАСТЯ!
Выступать было легко. Теория о системно-интегративном коучинге, примеры из практики продаж на разных рынках, максимльно приближенные комменты из практики участников конференции и передача инструментария в интераактивном формате - все что душе угодно.
Обратил внимание - очень легко приглашать в коучинг в процессе выступления (а я люблю этим заниматься).
Причем приглашать (и продавать!)- самым опытным участникам. Коучинг как я уже много раз говорил - он прежде всего для тех, кто уже много добился. А сейчас у нас много предприятий самого разного формата, которых уже много реальных профи и суперпрофи. Предложить им можно или повышение квалификации по профессии и коучинг - других вариантов повышения их эффективности без изменения позиции просто нет!
Особенно легко в процессе выступления, вопросов и ответов, встраивать необходимость диалога в коучинговом системно-интегративном стиле, который соединяет сразу и бизнес задачи, и личную жизнь и творческую уникальность человека. Даже с теми руководителями и владельцами, кто еще ни разу не слышал о коучинге! За 90 минут - параллельно с теорией и знакомством с инструментами коучинга - вернуть им собственные задачи развития и пригласить в сессии или обучение!
Еще один респект Анастасии Дуленко - после выступления в кулуарах она логично оформила наши отношения с несколькими участниками.
Вот так легко приглашаются клиенты в системно-интегративный коучинг!
В зале собрались примерно процентов 60% собственников бизнеса со стажем от 5 до 15 и выше лет, а также топы и представители HR . в ОБЩЕМ БРАВО НАСТЯ!
Выступать было легко. Теория о системно-интегративном коучинге, примеры из практики продаж на разных рынках, максимльно приближенные комменты из практики участников конференции и передача инструментария в интераактивном формате - все что душе угодно.
Обратил внимание - очень легко приглашать в коучинг в процессе выступления (а я люблю этим заниматься).
Причем приглашать (и продавать!)- самым опытным участникам. Коучинг как я уже много раз говорил - он прежде всего для тех, кто уже много добился. А сейчас у нас много предприятий самого разного формата, которых уже много реальных профи и суперпрофи. Предложить им можно или повышение квалификации по профессии и коучинг - других вариантов повышения их эффективности без изменения позиции просто нет!
Особенно легко в процессе выступления, вопросов и ответов, встраивать необходимость диалога в коучинговом системно-интегративном стиле, который соединяет сразу и бизнес задачи, и личную жизнь и творческую уникальность человека. Даже с теми руководителями и владельцами, кто еще ни разу не слышал о коучинге! За 90 минут - параллельно с теорией и знакомством с инструментами коучинга - вернуть им собственные задачи развития и пригласить в сессии или обучение!
Еще один респект Анастасии Дуленко - после выступления в кулуарах она логично оформила наши отношения с несколькими участниками.
Вот так легко приглашаются клиенты в системно-интегративный коучинг!
внутренние контексты в коучсессии
11.09.201316:5811.09.2013 16:58:08
По итогам прошедшего модуля захотелось записать несколько мыслей для учеников 12 группы ШСИК.
В коучинге (в идеале) выстраивается особая коммуникация с клиентом - без внесения экспертности со стороны коуча, с предельным вниманием к тому, что и как сообщает партнер, и, опять же, без открытой дискуссии со стороны коуча о той или иной проблеме. Это необходимые условия, которые помогают клиенту сосредоточиться на поиске своих собственных ответов. Поэтому коучкоммуникация - это особое искусство общения, требующее совсем другого уровня внимания к тому, что сообщает клиент и как он при этом себя ведет. Более того, успех коучсессии, зачастую, заключается в этой зашкаливающей внимательности к жизни и образу мира другого человека. Пожалуй, такой интенсивности ПОДЛИННОГО общения нет ни в одной другой помогающей социальной технологии.
В каждой СИ-коучсессии, кроме структуры сессии с системой вопросов по модели ЦЦПРР (цель ценность процесс ресурс результат), коуч сталкивается еще с несколькими слоями контекстов. Под контекстами я понимаю знаковые системы, дешифровка которых помогает коучу выдвинуть свои ВНУТРЕННИЕ гипотезы о том, что происходит сейчас с партнером по сессии. Я их называю внутренними так как они не озвучиваются коучем по ходу сессии, но, в то же время, помогают ему правильно оценивать результаты проведенной сессии. Во всяком случае при выборе трех финальных шагов в СГЗ и сессиях второго уровня по ДЗР (значимых долгосрочных задач развития).
С какими же контекстами встречается коуч в сессии? В Системно-интегративном коучинге мы выделяем несколько таких контекстных полей:
-индикаторы поведения и состояния клиента и коуча в контакте, которые помогают создавать кредит доверия
-элементы модели ЦЦПРР, с помощью которых коучем калибруется ВНУТРЕННЯЯ планка вызова (обратите внимание, что она не озвучивается коучем - это его внутренняя информация). Например, здесь надо уметь вести сессию с клиентом и ОДНОВРЕМЕННО!! соотносить его цели, результаты, ресурсы, умения и ценности с одной из значимых задач из набора ДЗР. Это помогает оценить, что же на самом деле хочет добиться клиент. В любом случае выбор всегда остается за нашим партнером, мы, как коучи, будем уважать его.
-элементы технологий эффективных достижений, к помощью которых партнер достигает новых результатов
-события сессии, которые лягут в основу развивающего анализа и разработки плана на следующие встречи. Этот анализ СИ-коуч проводит между сессиями.
Эти контексты состоят из большого количества знаков и индикаторов. Хороший коуч умеет замечать те из них, которые помогут ему понимать результаты сессии - т.е., точно знать, что на самом деле происходило в сессии с клиентом. Это часть компетенций СИ-коуча называется "знать и уметь читать контексты в сессии". Пожалуй, это умение вызывает наибольшее затруднение в обучении коучингу - правильно успевать дешифровать контексты по ходу сессии, все время вести РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ их внутренний анализ, и при этом не навязывать клиенту своих интерпретаций этих самых контекстов в сессии, терпеливо и мудро помогать другому человеку самому осознать свои желания и возможности .
В коучинге (в идеале) выстраивается особая коммуникация с клиентом - без внесения экспертности со стороны коуча, с предельным вниманием к тому, что и как сообщает партнер, и, опять же, без открытой дискуссии со стороны коуча о той или иной проблеме. Это необходимые условия, которые помогают клиенту сосредоточиться на поиске своих собственных ответов. Поэтому коучкоммуникация - это особое искусство общения, требующее совсем другого уровня внимания к тому, что сообщает клиент и как он при этом себя ведет. Более того, успех коучсессии, зачастую, заключается в этой зашкаливающей внимательности к жизни и образу мира другого человека. Пожалуй, такой интенсивности ПОДЛИННОГО общения нет ни в одной другой помогающей социальной технологии.
В каждой СИ-коучсессии, кроме структуры сессии с системой вопросов по модели ЦЦПРР (цель ценность процесс ресурс результат), коуч сталкивается еще с несколькими слоями контекстов. Под контекстами я понимаю знаковые системы, дешифровка которых помогает коучу выдвинуть свои ВНУТРЕННИЕ гипотезы о том, что происходит сейчас с партнером по сессии. Я их называю внутренними так как они не озвучиваются коучем по ходу сессии, но, в то же время, помогают ему правильно оценивать результаты проведенной сессии. Во всяком случае при выборе трех финальных шагов в СГЗ и сессиях второго уровня по ДЗР (значимых долгосрочных задач развития).
С какими же контекстами встречается коуч в сессии? В Системно-интегративном коучинге мы выделяем несколько таких контекстных полей:
-индикаторы поведения и состояния клиента и коуча в контакте, которые помогают создавать кредит доверия
-элементы модели ЦЦПРР, с помощью которых коучем калибруется ВНУТРЕННЯЯ планка вызова (обратите внимание, что она не озвучивается коучем - это его внутренняя информация). Например, здесь надо уметь вести сессию с клиентом и ОДНОВРЕМЕННО!! соотносить его цели, результаты, ресурсы, умения и ценности с одной из значимых задач из набора ДЗР. Это помогает оценить, что же на самом деле хочет добиться клиент. В любом случае выбор всегда остается за нашим партнером, мы, как коучи, будем уважать его.
-элементы технологий эффективных достижений, к помощью которых партнер достигает новых результатов
-события сессии, которые лягут в основу развивающего анализа и разработки плана на следующие встречи. Этот анализ СИ-коуч проводит между сессиями.
Эти контексты состоят из большого количества знаков и индикаторов. Хороший коуч умеет замечать те из них, которые помогут ему понимать результаты сессии - т.е., точно знать, что на самом деле происходило в сессии с клиентом. Это часть компетенций СИ-коуча называется "знать и уметь читать контексты в сессии". Пожалуй, это умение вызывает наибольшее затруднение в обучении коучингу - правильно успевать дешифровать контексты по ходу сессии, все время вести РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ их внутренний анализ, и при этом не навязывать клиенту своих интерпретаций этих самых контекстов в сессии, терпеливо и мудро помогать другому человеку самому осознать свои желания и возможности .
в четверг мой факультатив по невербальной фасилитации 12 сентября в 19.00 В АМТ
10.09.201316:1410.09.2013 16:14:36
В четверг соберемся на очередной вечерний факультатив повышения квалификации для слушателей и выпускников Школы. Займемся несколькими темами, сверхважными для эффективного проведения СИ-коучсессии:
во-первых, будем учиться искать адекватные движения тел коуча, которые облегчают диалог с партнером в паузе осознания
во-вторых, будем учиться исполнять свой уникальный "танец тел коуча и партнера в сессии" - многие смогут почувствовать это уникальное явление на себе
в-третьих, будем соединять приемы невербальной фасилитации и уникальный стиль коуча в формате живых сессий .
Рассчитываю, что хватит время для проведения нескольких открытых демонстраций с разбором примеров и микротренингом.
Так как невербальная фасилитация - это хороший шаг к тонким калибровкам состояний и работе с энергетикой в коучсессии, то, думаю обязательно поговорим и на эту, пока еще достаточно экзотическую тему для наших слушателей.
В общем, думаю, что три часа проведем с пользой и интересом в нашей прекрасной и результативной атмосфере.
Обязательно прочитайте мой предыдущий пост о невербальной фасилитации. Вскоре должен выйти пост Алексея Мишина на тему диалога.
До встречи 12 сентября 19.00 в АМТ
запись у Анастасии Дуленко +7 (925) 502 69 31
во-первых, будем учиться искать адекватные движения тел коуча, которые облегчают диалог с партнером в паузе осознания
во-вторых, будем учиться исполнять свой уникальный "танец тел коуча и партнера в сессии" - многие смогут почувствовать это уникальное явление на себе
в-третьих, будем соединять приемы невербальной фасилитации и уникальный стиль коуча в формате живых сессий .
Рассчитываю, что хватит время для проведения нескольких открытых демонстраций с разбором примеров и микротренингом.
Так как невербальная фасилитация - это хороший шаг к тонким калибровкам состояний и работе с энергетикой в коучсессии, то, думаю обязательно поговорим и на эту, пока еще достаточно экзотическую тему для наших слушателей.
В общем, думаю, что три часа проведем с пользой и интересом в нашей прекрасной и результативной атмосфере.
Обязательно прочитайте мой предыдущий пост о невербальной фасилитации. Вскоре должен выйти пост Алексея Мишина на тему диалога.
До встречи 12 сентября 19.00 в АМТ
запись у Анастасии Дуленко +7 (925) 502 69 31
У кого надо учиться коучингу? К разговору о выборе школ обучения коучингу.
09.09.201318:0209.09.2013 18:02:51
Сейчас много предложений по обучению коучингу. Даже кто-то метко заметил, что рынок обучения коучингу так же велик как и сам рынок коучинга. (Хотя по моему их еще никто не измерил толком - рынок сам настолько мал, что государственного регулятора на этом рынке как не было так и нет. Но это так - заметки на полях отдельной темой ...)
Вернемся к обучению. Коучинг, в силу своей специфики, методика личностная. Изначально она предназначена для помощи состоявшейся, успешной личности с высокими жизненными достижениями. Поэтому существуют особенности ее передачи тем, кто к таким достижениям еще идет. Одно из них заключается в том, что учиться коучингу надо у тех людей, кто сам обладает значимым достижениями в жизни. Смотрите не на то, что вам продают, а на реальные успехи и достижения учителей и выпускников. Простой пример (из бизнеса) - если учитель не обладает опытом и навыками топ-менеджера крупного бизнеса, то вряд ли его ученики смогут грамотно работать с людьми такого организационного уровня.
Есть и еще одно обстоятельство - надо не просто иметь в своем арсенале такой опыт, важно уметь выстроить обучение методически правильно и эффективно. А для этого надо обладать работающей методикой обучения, основанной на работающих схемах эффективности во всех основных уровнях изменений - внутриличностном, индивидуальном, групповом, межгрупповом, организационном. Поэтому, для того чтобы вести школу, учителю коучей надо расти как личность и профессионал в сразу в нескольких направлениях
Более того, свое внутренне развитие учитель коучей продолжает постоянно. И это меня лично сильно радует.
Отдельный аспект - этика совместного развития при обучении коучингу. Люди приходят разные. Культура консультантов-экспертов процветает и доминирует. Коучинг - это другая возможность работать со взрослыми успешными людьми, без советов извне, без навязываний и манипулирования мнением других. А вот куда будет вести вас ваш учитель коучингу, надо внимательно смотреть. Если у его бекграунд - психотерапевта. то в психотерапию, а если - тренера - то в тренерство, если консультанта, то в консалтинг. Это номарльно для сегодняшнего периода, так как коучами сейчас называют себя многие (модно же!)
Между тем коучинг - методика синтетическая, т.е., чем больше знает различных способов работы с людьми ваш учитель, тем лучше. Мне лично нравится, то, что коучинг - это методика о результатах. Правда для меня состоит в том, что все будет расставлено по своим местам в свое время.
Еще интересная особенность сегодняшнего обучения состоит в том, что люди, учась в одной школе коучинга, продолжают свое совершенствование в другой, ища новых результатов и развивая свой неповторимый стиль проведения коучсессии. Так они знакомятся с разными учителями, что безусловно очень позитивно. Главное - везде сохранять прагматичную критичность к обучению и понимать чему и как вас сейчас обучают)
В системно-интегративном подходе мы говорим о коучинге как о социальной технологии. Если это технология, то, значит, она состоит из конкретных шагов и действий, воспроизведение которых должно приводить к гарантированному результату. У нас нет белых пятен в сесии - начиная от внешней структуры и вопросов сессии и заканчивая эффективной организацией внутреннего диалога коуча по анализу различных контекстов в процессе сессии (например, при внутренней калибровке планки вызова).
На отработку технологий школы нам с Падаром, Горбановой , Дуленко и всей команде Открытого портала потребовалось уже 7 лет. Мы много что уже создали и разработали. Мы продолжаем работу, соединяя работающие методики и подходы российских моделей развивающего диалога с мировыми практиками, прежде всего европейского коучинга благодаря партнерству с ЕСА. Сейчас, после первых квалификационных экзаменов, мы уже с гордостью можем сказать, что у нас есть работающие методики такого обучения коучингу, при котором на выходе наши выпускники владеют одной из самых замечательных профессий в мире - коуч системно-интегративный.
Работа учителя коучей продолжается. Системно-интегративный коучинг - технология живая, в своих деталях она обогащается с каждым, кто приходит в обучение. То что это не просто фраза понятно тем, кто уже учится в нашей школе. И тем, кто уже выпустился из школы в свободное плавание. Поэтому, выбирая обучение коучингу смотрите на результаты тех, кто вас учит и тех, кто научился. И помните, технологии коучинга учатся в школах, а самому коучингу - у учителей-коучей. Выбирайте себе тех учителей, с кем вам легко, эффективно и результативно осваивать профессию. Удачи в освоении коучинга!
Вернемся к обучению. Коучинг, в силу своей специфики, методика личностная. Изначально она предназначена для помощи состоявшейся, успешной личности с высокими жизненными достижениями. Поэтому существуют особенности ее передачи тем, кто к таким достижениям еще идет. Одно из них заключается в том, что учиться коучингу надо у тех людей, кто сам обладает значимым достижениями в жизни. Смотрите не на то, что вам продают, а на реальные успехи и достижения учителей и выпускников. Простой пример (из бизнеса) - если учитель не обладает опытом и навыками топ-менеджера крупного бизнеса, то вряд ли его ученики смогут грамотно работать с людьми такого организационного уровня.
Есть и еще одно обстоятельство - надо не просто иметь в своем арсенале такой опыт, важно уметь выстроить обучение методически правильно и эффективно. А для этого надо обладать работающей методикой обучения, основанной на работающих схемах эффективности во всех основных уровнях изменений - внутриличностном, индивидуальном, групповом, межгрупповом, организационном. Поэтому, для того чтобы вести школу, учителю коучей надо расти как личность и профессионал в сразу в нескольких направлениях
Более того, свое внутренне развитие учитель коучей продолжает постоянно. И это меня лично сильно радует.
Отдельный аспект - этика совместного развития при обучении коучингу. Люди приходят разные. Культура консультантов-экспертов процветает и доминирует. Коучинг - это другая возможность работать со взрослыми успешными людьми, без советов извне, без навязываний и манипулирования мнением других. А вот куда будет вести вас ваш учитель коучингу, надо внимательно смотреть. Если у его бекграунд - психотерапевта. то в психотерапию, а если - тренера - то в тренерство, если консультанта, то в консалтинг. Это номарльно для сегодняшнего периода, так как коучами сейчас называют себя многие (модно же!)
Между тем коучинг - методика синтетическая, т.е., чем больше знает различных способов работы с людьми ваш учитель, тем лучше. Мне лично нравится, то, что коучинг - это методика о результатах. Правда для меня состоит в том, что все будет расставлено по своим местам в свое время.
Еще интересная особенность сегодняшнего обучения состоит в том, что люди, учась в одной школе коучинга, продолжают свое совершенствование в другой, ища новых результатов и развивая свой неповторимый стиль проведения коучсессии. Так они знакомятся с разными учителями, что безусловно очень позитивно. Главное - везде сохранять прагматичную критичность к обучению и понимать чему и как вас сейчас обучают)
В системно-интегративном подходе мы говорим о коучинге как о социальной технологии. Если это технология, то, значит, она состоит из конкретных шагов и действий, воспроизведение которых должно приводить к гарантированному результату. У нас нет белых пятен в сесии - начиная от внешней структуры и вопросов сессии и заканчивая эффективной организацией внутреннего диалога коуча по анализу различных контекстов в процессе сессии (например, при внутренней калибровке планки вызова).
На отработку технологий школы нам с Падаром, Горбановой , Дуленко и всей команде Открытого портала потребовалось уже 7 лет. Мы много что уже создали и разработали. Мы продолжаем работу, соединяя работающие методики и подходы российских моделей развивающего диалога с мировыми практиками, прежде всего европейского коучинга благодаря партнерству с ЕСА. Сейчас, после первых квалификационных экзаменов, мы уже с гордостью можем сказать, что у нас есть работающие методики такого обучения коучингу, при котором на выходе наши выпускники владеют одной из самых замечательных профессий в мире - коуч системно-интегративный.
Работа учителя коучей продолжается. Системно-интегративный коучинг - технология живая, в своих деталях она обогащается с каждым, кто приходит в обучение. То что это не просто фраза понятно тем, кто уже учится в нашей школе. И тем, кто уже выпустился из школы в свободное плавание. Поэтому, выбирая обучение коучингу смотрите на результаты тех, кто вас учит и тех, кто научился. И помните, технологии коучинга учатся в школах, а самому коучингу - у учителей-коучей. Выбирайте себе тех учителей, с кем вам легко, эффективно и результативно осваивать профессию. Удачи в освоении коучинга!
Отличие коучей от психотерапевтов, консультантов и тренеров на примере проведения сессии по горячему запросу
08.09.201316:1308.09.2013 16:13:54
Слава Богу, у нас с вами все-таки особая школа коучинга - школа системно-интегративного коучинга! Здесь все легко и просто!
На примере 10 шагов СГЗ можно легко объяснить, чем коучинг отличается от других практик психологической помощи или социальных технологиий передачи навыков/обучения. Как известно - в коучсессии мы клиенту не даем советов, а с помощью эффективной цепочки вопросов, помогаем ему самому прийти к важным для себя выводам, решениям и, в дальнейшем, поступкам и результатам. СИ-Коучи проходят сессию быстро и эффективно за счет особой системы вопросов и того, что работают над тем, что помогают клиенту осознать свои истинные запросы. В нашей школе разработана целая программа таких сессий, связанных с решением долгосрочных задач развития, таких как уникальность и предназначение, осознанность и т.п.
Мы выявили несколько закономерностей, которые свойственны профессионалам, расширяющим свой профрепертуар за счет коучинга. Общий вывод - каждой профессии свое место. Коучинг, действительно технология максимально эффективная для тех, кто уже многого добился в своей жизни. Поэтому мы замечаем, что представители других помогающих профессий, исполняют СГЗ с определенными особенностями.
Начнем с тех, кто приходит к нам учиться с бек-граундом психотерапевта. Они после первых ответов клиента о своих проблемах (чаще всего это происходит при ответе на вопрос Что сейчас происходит?) начинают уточнять его чувства , состояния, вместо того, чтобы эффективно создавать пространство, при котором клиент сам находит ответы на свои вопросы. Психотерапевт входит в свой привычный сценарий, который называется давайте сначала отреагируем проблему. Любыми способами. Более того, иногда и проблемы о самой нет, и человек о ней уже давно не помнит, но благодаря такому пристальному интересу со стороны психотерапевта проблема возникает и все начинают ее дружно отреагировать. И только потом, через длительное время, начинается ее решение. Особым любителям во всем и везде видеть Психотерапию, напоминаю, что в коучинге мы имеем дело со здоровыми людьми, с нормальной социальной нормой, чтобы она не означала. К нам редко проиходят на сессию люди с острыми травмами. Это особый случай и здесь необходимо психологическое консультирование и, может быть, психотерапия (если не брать ее медицинское назначение). Начав процесс отреагирования, как правило, связанный с исследованием и сознанием прошлого, такой специалист уже выходит из эффективной сессии и начет заниматься совсем другим процессом помощи, хотя клиент, пришедший на коучинг его об этом и не просил. В результате силы и энергия уходят на отреагирование проблемы, которое может занимать не одну встречу. И это прямая подмена коучинга.
В коучинге сначала клиент/партнер перепросматривает свою текущую ситуацию и намечает шаги в будущее. А вот если действительно есть какая-то проблема в прошлом, из которой клиентом еще не извлечены важные уроки, то для СИ-коуча - она укладывается в одну из долгосрочных задач/умений развития, которая так и называется - умение переводить значимые психологические ситуации в ресурсы.
Консультанты всех родов в коучсессии ведут себя одинаково - они, выслушав первые ответы клиента, начинают задавать дополнительные уточняющие, вопросы, которые помогут им провести диагностику ситуации, а затем в удобной форме предложить клиенту несколько решений ситуации. Это довольно популярная подмена коучинга консультированием, часто происходит еще и потому , что в сессиях демократического сегмента сами клиенты ориентированы на получение быстрого совета от специалиста. Что они будут делать с ним и будут ли делать вообще что-то остается за пределами консультации.
Тренеры также не дожидаются конца коучсессии, а начинают сразу тренировать - говоря - делай раз, два, три, особенно, если задача близка их тренерской компетенции. Опять же это находит отклик в клиентах, особенно в тех, кто новичок в каком-то деле. Это так называемые сессии с новичками и надо помнить, что здесь клиенты будут гораздо больше ориентированы на вашу экспертность.
В демократическом сегменте клиенты ориентированы на экспертность, поэтому коучу надо иметь хорошую профессиональную подготовку, что проводить чистую коучсессию. Одновременно, надо уметь менять ролевые контексты, т .е. менять роли коуча на тренера, консультанта, чтобы обеспечить максимальную эффективность конкретной коучсессии.
На примере 10 шагов СГЗ можно легко объяснить, чем коучинг отличается от других практик психологической помощи или социальных технологиий передачи навыков/обучения. Как известно - в коучсессии мы клиенту не даем советов, а с помощью эффективной цепочки вопросов, помогаем ему самому прийти к важным для себя выводам, решениям и, в дальнейшем, поступкам и результатам. СИ-Коучи проходят сессию быстро и эффективно за счет особой системы вопросов и того, что работают над тем, что помогают клиенту осознать свои истинные запросы. В нашей школе разработана целая программа таких сессий, связанных с решением долгосрочных задач развития, таких как уникальность и предназначение, осознанность и т.п.
Мы выявили несколько закономерностей, которые свойственны профессионалам, расширяющим свой профрепертуар за счет коучинга. Общий вывод - каждой профессии свое место. Коучинг, действительно технология максимально эффективная для тех, кто уже многого добился в своей жизни. Поэтому мы замечаем, что представители других помогающих профессий, исполняют СГЗ с определенными особенностями.
Начнем с тех, кто приходит к нам учиться с бек-граундом психотерапевта. Они после первых ответов клиента о своих проблемах (чаще всего это происходит при ответе на вопрос Что сейчас происходит?) начинают уточнять его чувства , состояния, вместо того, чтобы эффективно создавать пространство, при котором клиент сам находит ответы на свои вопросы. Психотерапевт входит в свой привычный сценарий, который называется давайте сначала отреагируем проблему. Любыми способами. Более того, иногда и проблемы о самой нет, и человек о ней уже давно не помнит, но благодаря такому пристальному интересу со стороны психотерапевта проблема возникает и все начинают ее дружно отреагировать. И только потом, через длительное время, начинается ее решение. Особым любителям во всем и везде видеть Психотерапию, напоминаю, что в коучинге мы имеем дело со здоровыми людьми, с нормальной социальной нормой, чтобы она не означала. К нам редко проиходят на сессию люди с острыми травмами. Это особый случай и здесь необходимо психологическое консультирование и, может быть, психотерапия (если не брать ее медицинское назначение). Начав процесс отреагирования, как правило, связанный с исследованием и сознанием прошлого, такой специалист уже выходит из эффективной сессии и начет заниматься совсем другим процессом помощи, хотя клиент, пришедший на коучинг его об этом и не просил. В результате силы и энергия уходят на отреагирование проблемы, которое может занимать не одну встречу. И это прямая подмена коучинга.
В коучинге сначала клиент/партнер перепросматривает свою текущую ситуацию и намечает шаги в будущее. А вот если действительно есть какая-то проблема в прошлом, из которой клиентом еще не извлечены важные уроки, то для СИ-коуча - она укладывается в одну из долгосрочных задач/умений развития, которая так и называется - умение переводить значимые психологические ситуации в ресурсы.
Консультанты всех родов в коучсессии ведут себя одинаково - они, выслушав первые ответы клиента, начинают задавать дополнительные уточняющие, вопросы, которые помогут им провести диагностику ситуации, а затем в удобной форме предложить клиенту несколько решений ситуации. Это довольно популярная подмена коучинга консультированием, часто происходит еще и потому , что в сессиях демократического сегмента сами клиенты ориентированы на получение быстрого совета от специалиста. Что они будут делать с ним и будут ли делать вообще что-то остается за пределами консультации.
Тренеры также не дожидаются конца коучсессии, а начинают сразу тренировать - говоря - делай раз, два, три, особенно, если задача близка их тренерской компетенции. Опять же это находит отклик в клиентах, особенно в тех, кто новичок в каком-то деле. Это так называемые сессии с новичками и надо помнить, что здесь клиенты будут гораздо больше ориентированы на вашу экспертность.
В демократическом сегменте клиенты ориентированы на экспертность, поэтому коучу надо иметь хорошую профессиональную подготовку, что проводить чистую коучсессию. Одновременно, надо уметь менять ролевые контексты, т .е. менять роли коуча на тренера, консультанта, чтобы обеспечить максимальную эффективность конкретной коучсессии.
невербальная фасилитация в си-коучинге
07.09.201315:3807.09.2013 15:38:41
Давно замечено, что если партнер в коучессии взял паузу, то необходимо продолжать оказывать ему поддержку. Все вроде про это помнят и знают. Но! Как только дело доходит до коучсессии, некоторые коучи буквально замирают.
В чем же дело? В психологическом консультировании и тренингах по эффективному общению учат оказывать поддержку на словах клиента. Все активное слушание, включая кивки, угуканья, парафразы и т.п. работает на то, чтобы клиент продолжал говорить. Но удивительно, что как только человек замолкает, часто вместе с ним "замолкает" и коуч. Оставим сиутации ответов в консультировании, продажах и других видах прямых ответов и советов. Там паузы осознания редки и активное слушание прекрасно работает. Но в коучинге возникает другая ситуация. Здесь вариантов два - или коучу надо, что-то говорить= задать вопрос, или молчать, ожидая, пока клиент что-то осознает при ответе на предыдущий вопрос.
Вот про вторую ситуацию я сейчас и говорю. Интересно, как нацеленность на помощь некоторых коучей начинает буксовать в паузах осознания. Попробуйте сохранять активное слушание на паузе осмысления в коучсессии и вы увидите, что это не так просто сделать. У многих просто нет привычки невербально оказывать поддержку в паузах. При этом многие говорят, что мы про это знаем, а как дело доходит до реальных сессий, куда что деется)) Кроме активной поддержки в паузах, в си-коучинге, мы используем еще один инструмент управления контактом в коучсессии = это спинодвигательные рефлексы коуча. Название смешное, по другому мы их называем - невербальная фасилитация (облегчение и продвижение) в коучконтакте. Суть данных действий в том, чтобы найти адекватные темпоритмические МИКРОдвижения телом в сессии, которые будут на поведенческом уровне отражаться в виде ускорения и повышения эффективности работы партнера за счет включенности не только головы, рук, ног, но и всего тела как коуча, так и партнера. В ответ на движения коуча, в сессии возникает своеобразный "танец тел". Удивительным образом он помогает партнеру точнее структурировать, быстрее находить свои ответы.
Невербальная фасилитация действует через мелкую моторику, в нее вовлечено все тело от макушки до пяток. Начинается такой танец, чаще всего, с коуча, а при правильном исполнении, вскорости в него вовлекается и партнер. В силу их важности для успешного развития сессии, спинодвигательные движения нужно специально отрабатывать. Один из моих ближайших факультативов мы посвятим этой технике (12 сентября с 19-22.00 в АМТ на Тульской)
В чем же дело? В психологическом консультировании и тренингах по эффективному общению учат оказывать поддержку на словах клиента. Все активное слушание, включая кивки, угуканья, парафразы и т.п. работает на то, чтобы клиент продолжал говорить. Но удивительно, что как только человек замолкает, часто вместе с ним "замолкает" и коуч. Оставим сиутации ответов в консультировании, продажах и других видах прямых ответов и советов. Там паузы осознания редки и активное слушание прекрасно работает. Но в коучинге возникает другая ситуация. Здесь вариантов два - или коучу надо, что-то говорить= задать вопрос, или молчать, ожидая, пока клиент что-то осознает при ответе на предыдущий вопрос.
Вот про вторую ситуацию я сейчас и говорю. Интересно, как нацеленность на помощь некоторых коучей начинает буксовать в паузах осознания. Попробуйте сохранять активное слушание на паузе осмысления в коучсессии и вы увидите, что это не так просто сделать. У многих просто нет привычки невербально оказывать поддержку в паузах. При этом многие говорят, что мы про это знаем, а как дело доходит до реальных сессий, куда что деется)) Кроме активной поддержки в паузах, в си-коучинге, мы используем еще один инструмент управления контактом в коучсессии = это спинодвигательные рефлексы коуча. Название смешное, по другому мы их называем - невербальная фасилитация (облегчение и продвижение) в коучконтакте. Суть данных действий в том, чтобы найти адекватные темпоритмические МИКРОдвижения телом в сессии, которые будут на поведенческом уровне отражаться в виде ускорения и повышения эффективности работы партнера за счет включенности не только головы, рук, ног, но и всего тела как коуча, так и партнера. В ответ на движения коуча, в сессии возникает своеобразный "танец тел". Удивительным образом он помогает партнеру точнее структурировать, быстрее находить свои ответы.
Невербальная фасилитация действует через мелкую моторику, в нее вовлечено все тело от макушки до пяток. Начинается такой танец, чаще всего, с коуча, а при правильном исполнении, вскорости в него вовлекается и партнер. В силу их важности для успешного развития сессии, спинодвигательные движения нужно специально отрабатывать. Один из моих ближайших факультативов мы посвятим этой технике (12 сентября с 19-22.00 в АМТ на Тульской)
Встречайте - профессиональные супервизии с реальными клиентами для подготовки к квалификационному экзамену ЕСА
06.09.201315:5206.09.2013 15:52:53
Присвоение профессиональной квалификации СИ-коуча или СИО-коуча началось с августа 2013 на Третьем Международном Фестивале Коучинга "Открытый Портал". Экзамены будут проходить два раза в год - в августе и декабре. Для нас это важная часть развития совместного проекта Школы Системно-Интегративного Коучинга и ЕСА. К экзамену нужно готовиться.
Поэтому мы вводим специальный формат вечерних мероприятий - профессиональные супервизии, на которых будет возможно и провести си-коучсессию, и получить профессиональную обратную связь о том, как была проведена сессия.
В супервизии будут принимать участие как основные ведущие школы, так и наши выпускники, которым присвоена профессиональная квалификация. Мы ожидаем, что с каждым выпуском курса школы, среди наших выпускников все больше будет коучей, не только прошедших обучение, но и подтвердивших свою профессиональную квалификацию в нашем направлении коучинга.
Программу вечерней профессиональной супервизии опубликуем чуть позже, но в принципе постоянные участники наших встреч ее уже знают. Мы организуем три-четыре- пять одновременных супервизионных кругов, в котором будет работать коуч с РЕАЛЬНЫМ партнером. Профессиональная структурированная обратная связь будет предоставляться ответственным за процесс в каждом круге. Для этого разработаны чек-листы, которые мы изучаем в ходе обучения коучингу.
Ждем Вас и следите за расписанием!
Поэтому мы вводим специальный формат вечерних мероприятий - профессиональные супервизии, на которых будет возможно и провести си-коучсессию, и получить профессиональную обратную связь о том, как была проведена сессия.
В супервизии будут принимать участие как основные ведущие школы, так и наши выпускники, которым присвоена профессиональная квалификация. Мы ожидаем, что с каждым выпуском курса школы, среди наших выпускников все больше будет коучей, не только прошедших обучение, но и подтвердивших свою профессиональную квалификацию в нашем направлении коучинга.
Программу вечерней профессиональной супервизии опубликуем чуть позже, но в принципе постоянные участники наших встреч ее уже знают. Мы организуем три-четыре- пять одновременных супервизионных кругов, в котором будет работать коуч с РЕАЛЬНЫМ партнером. Профессиональная структурированная обратная связь будет предоставляться ответственным за процесс в каждом круге. Для этого разработаны чек-листы, которые мы изучаем в ходе обучения коучингу.
Ждем Вас и следите за расписанием!
В дополнении программы третьего курса ШСИК - энергетика в коучинге
05.09.201306:1005.09.2013 06:10:19
Продолжая разговор о нашем новом курсе "Работа с тонкими энергиями в коучинге" хотим поделиться несколькими новыми идеями с нашими будущими участниками.
Нам задают вопрос - будет ли сохранен на курсе принцип обучения через осовение новых тематичесских сесиий. Отвечаем - да! Только здесь особые сессии. Впрочем структурно они организованы по уже знакомой нашим выпускникам схеме ЦЦПРР. Что же нового и добавим, даже необычного, добавляется в сессии. Сначала небольшое отступление об арехитипичсеких метафорах.
Специально для курса Эдуард Падар отоборал первые 9 Архетипических метафор развития и дал их внутреннюю расшифровку. Они приведены ниже.
1. Луг – земля, основа, источник силы, связь с Матерью, материей, материальностью и природой. Основа силы и энергии – связь с землёй, основанием, опорой, фундаментом и началом …
2. Ручей – Вода, которая очищает, освобождает, уносит, все лишнее и не нужное. Вода которая уносит все слабое, вредное и мешающее продвижению, здоровью и радости …
3. Источник – место, откуда начинается ручьи, реки и водоёмы. Источник силы, здоровья, целостности, наполненности и насыщенности. Источник здоровья и мудрости.
4. Гора – связь с отцом, опыт преодоления, побед и успехов. Базовая Уверенность в себе и своих силах и талантах. Стремление к победам и новым целям. Стремление к успеху и желание быть на вершине.
5. Полёт – птицы, небо, облака, солнце, звезды … Ощущение свободы и независимости. Целостное восприятие мира, себя, целей и задач.
6. Дерево – связь с предками, с родом, развитие. Получение плодов – результатов. Видение связей, причин и следствий своих поступков и поступков других людей.
7. Животное выходящее из чащи леса – Осознавание внутренних страхов, умение видеть во всём выгоду и ресурс, приручение своих негативных качеств – умение использовать их как позитивный ресурс.
8. Дорога – тропа, путь, … Движение, развитие, желание и жажда нового. Умение находить выходы из различных ситуаций. Философия и мудрость. Умение возвращаться к началу – анализ и рефлексия.
9. Дом – гармония и целостность Ума, сердца, тела и духа. Здоровье нравственное и физическое.
Для каждого из метафорических направлений развития в соответствии с моделью развития СИ-Коучинга ЦЦПРР, разработана своя сессия коучинга, с особыми инструментами и технологиями для работы с тонкими планами. В основе каждой сессии – центральный архетип, центральная метафора, работа с состояниями, пространством, временем. Работа с ними помогает слушателям обогатить личностную картину мира, придать ей новые смыслы, расширить границы восприятия и персональной сенситивности.
Как и все коучсессии, которым мы обучаем, их можно использовать и для себя, и для работы с партнером. На это просим обратить особое внимание! Курс "Энергетика в коучинге" - курс, прежде всего, профессионального обучения, являющейся неотъемлимой частью подготовки высоких профессионалов в СИ-коучинге.
Ваш арсенал коуча еще более обогатится, т.к. здесь вы встретите и визуализации, и медитации, и разнообразные трансовые техники, как словесные, так и динамические.
Удачи и следите за следующими публикациями! Рыбкин, Падар, Горбанова.
Подробности и запись для участия в курсе у Анастасии Дуленко - info@portalopen, тел. +7925506931, скайп mumkin86
Нам задают вопрос - будет ли сохранен на курсе принцип обучения через осовение новых тематичесских сесиий. Отвечаем - да! Только здесь особые сессии. Впрочем структурно они организованы по уже знакомой нашим выпускникам схеме ЦЦПРР. Что же нового и добавим, даже необычного, добавляется в сессии. Сначала небольшое отступление об арехитипичсеких метафорах.
Специально для курса Эдуард Падар отоборал первые 9 Архетипических метафор развития и дал их внутреннюю расшифровку. Они приведены ниже.
1. Луг – земля, основа, источник силы, связь с Матерью, материей, материальностью и природой. Основа силы и энергии – связь с землёй, основанием, опорой, фундаментом и началом …
2. Ручей – Вода, которая очищает, освобождает, уносит, все лишнее и не нужное. Вода которая уносит все слабое, вредное и мешающее продвижению, здоровью и радости …
3. Источник – место, откуда начинается ручьи, реки и водоёмы. Источник силы, здоровья, целостности, наполненности и насыщенности. Источник здоровья и мудрости.
4. Гора – связь с отцом, опыт преодоления, побед и успехов. Базовая Уверенность в себе и своих силах и талантах. Стремление к победам и новым целям. Стремление к успеху и желание быть на вершине.
5. Полёт – птицы, небо, облака, солнце, звезды … Ощущение свободы и независимости. Целостное восприятие мира, себя, целей и задач.
6. Дерево – связь с предками, с родом, развитие. Получение плодов – результатов. Видение связей, причин и следствий своих поступков и поступков других людей.
7. Животное выходящее из чащи леса – Осознавание внутренних страхов, умение видеть во всём выгоду и ресурс, приручение своих негативных качеств – умение использовать их как позитивный ресурс.
8. Дорога – тропа, путь, … Движение, развитие, желание и жажда нового. Умение находить выходы из различных ситуаций. Философия и мудрость. Умение возвращаться к началу – анализ и рефлексия.
9. Дом – гармония и целостность Ума, сердца, тела и духа. Здоровье нравственное и физическое.
Для каждого из метафорических направлений развития в соответствии с моделью развития СИ-Коучинга ЦЦПРР, разработана своя сессия коучинга, с особыми инструментами и технологиями для работы с тонкими планами. В основе каждой сессии – центральный архетип, центральная метафора, работа с состояниями, пространством, временем. Работа с ними помогает слушателям обогатить личностную картину мира, придать ей новые смыслы, расширить границы восприятия и персональной сенситивности.
Как и все коучсессии, которым мы обучаем, их можно использовать и для себя, и для работы с партнером. На это просим обратить особое внимание! Курс "Энергетика в коучинге" - курс, прежде всего, профессионального обучения, являющейся неотъемлимой частью подготовки высоких профессионалов в СИ-коучинге.
Ваш арсенал коуча еще более обогатится, т.к. здесь вы встретите и визуализации, и медитации, и разнообразные трансовые техники, как словесные, так и динамические.
Удачи и следите за следующими публикациями! Рыбкин, Падар, Горбанова.
Подробности и запись для участия в курсе у Анастасии Дуленко - info@portalopen, тел. +7925506931, скайп mumkin86
О различии между сессиями разного ценового сегмента, или Чем отличается си-коучсессия за 500 рублей от сессии за 5000 евро?
03.09.201313:2403.09.2013 13:24:15
Рад напомнить всем сомневающимся и ищущим великих секретов, что си-коуч сессии в 3000-5000 евро/полтора часа и сессии а за 500 рублей/полтора часа ТЕХНИЧЕСКИ ничем друг от друга не отличаются. Те же три лепестка нашей молекулы, с выбором следующих сессий и инструментов по значимым задачам личного, группового или организационного развития. Мы обучаем своих учеников искусству проводить как сессии демократического сегмента, так и сессии элитного класса. Нам удалось разработать действительно СИСТЕМНЫЙ ИНСТРУМЕНТАРИЙ проведения сессий. И чем опытнее и большего достиг человек, с которым вы работаете, тем легче с ним работать нашими сессиями и формами. Даже слова ПОЧТИ не меняются, во всяком случае в базовых сессиях СГЗ, СФПМ, БСГрК уж точно!
Есть, конечно же, важнейший фактор, который возможно наработать только с годами - это репутация коуча. Она напрямую связана с ЛИЧНОСТЬЮ, ОПЫТОМ И ДОСТИЖЕНИЯМИ самого си-коуча. На что в сессии влияет насмотренность коуча? НА чувствительность к тому, что и как формулирует партнер. На то, чтобы иметь выдержку не бежать впереди человека со своими интерпретациями, а спокойно ждать (СО СПИНОДВИГАТЕЛЬНЫМИ!!) пока партнер сформулирует важные для себя мысли сам. Никуда не торопиться, а помогать прорастать осознаванию партнера. Формулировать задачи, результаты, ресурсы, умения, ценности ТОЛЬКО НА ЯЗЫКЕ ПАРТНЕРА.
А теперь внимание! СЕКРЕТ! Богатый, успешный, разнообразный жизненный опыт помогает минимально и по месту проявлять свою экспертность. Только в виде общих схем или быстрых примеров успеха. Хотя чем больше провожу сессий, тем все меньше пользуюсь своей экспертностью - как топ-менеджера, как успешного человека, как творца и т.п. Но удивительно - люди в сессии ее просто считывают. НА уровне тонких планов и нескольких фраз. ПРАКТИКА позволяет общие схемы эффективности, принятые в си-коучинге, наполнить внутренним смыслом и содержанием. Вести сессию с адекватной скоростью, не транжиря время партнера. К этому на элитном уровне очень чувствительны.
Сессии демократического уровня, напротив, тяготеют к стране советов - ну скажите мне как это сделать. В них участвуют люди, которым еще нужны советы по их основному делу или в семье, или в творчестве. В таких сессиях обращение к экспертности коуча происходит значительно чаще. И сессия коучинга может легко перейти в тренаж или консультирование, а потом возобновиться дальше. Только, если уж вы занялись тренажом или консультированием, то помните о том, кто вы сейчас - тренер? консультант? Когда же вернетесь в коучсессию, то снова станете коучем.
Помните об этом различии, когда работаете с высокими экспертами в своих областях.
И очень легко на элитном уровне, уровне ПЕРВЫХ ЛИЦ, объяснять отличия коучинга - зачем вам советы - вы уже много сами достигли, сами можете кому угодно посоветовать. Коучинг - это ваши ответы на вопросы к самому себе. Никто кроме вас на них не ответит. А ответы нужны. Их не помогут найти общение с друзьями, сотрудниками, родными.
А с СИ-коучем они находятся ЛЕГКО! Он обучен работать по специальной методике эффективности - системно-интегративному коучингу!
Удачи ВСЕМ и Да пребудет с Вами Сила НСС!
Есть, конечно же, важнейший фактор, который возможно наработать только с годами - это репутация коуча. Она напрямую связана с ЛИЧНОСТЬЮ, ОПЫТОМ И ДОСТИЖЕНИЯМИ самого си-коуча. На что в сессии влияет насмотренность коуча? НА чувствительность к тому, что и как формулирует партнер. На то, чтобы иметь выдержку не бежать впереди человека со своими интерпретациями, а спокойно ждать (СО СПИНОДВИГАТЕЛЬНЫМИ!!) пока партнер сформулирует важные для себя мысли сам. Никуда не торопиться, а помогать прорастать осознаванию партнера. Формулировать задачи, результаты, ресурсы, умения, ценности ТОЛЬКО НА ЯЗЫКЕ ПАРТНЕРА.
А теперь внимание! СЕКРЕТ! Богатый, успешный, разнообразный жизненный опыт помогает минимально и по месту проявлять свою экспертность. Только в виде общих схем или быстрых примеров успеха. Хотя чем больше провожу сессий, тем все меньше пользуюсь своей экспертностью - как топ-менеджера, как успешного человека, как творца и т.п. Но удивительно - люди в сессии ее просто считывают. НА уровне тонких планов и нескольких фраз. ПРАКТИКА позволяет общие схемы эффективности, принятые в си-коучинге, наполнить внутренним смыслом и содержанием. Вести сессию с адекватной скоростью, не транжиря время партнера. К этому на элитном уровне очень чувствительны.
Сессии демократического уровня, напротив, тяготеют к стране советов - ну скажите мне как это сделать. В них участвуют люди, которым еще нужны советы по их основному делу или в семье, или в творчестве. В таких сессиях обращение к экспертности коуча происходит значительно чаще. И сессия коучинга может легко перейти в тренаж или консультирование, а потом возобновиться дальше. Только, если уж вы занялись тренажом или консультированием, то помните о том, кто вы сейчас - тренер? консультант? Когда же вернетесь в коучсессию, то снова станете коучем.
Помните об этом различии, когда работаете с высокими экспертами в своих областях.
И очень легко на элитном уровне, уровне ПЕРВЫХ ЛИЦ, объяснять отличия коучинга - зачем вам советы - вы уже много сами достигли, сами можете кому угодно посоветовать. Коучинг - это ваши ответы на вопросы к самому себе. Никто кроме вас на них не ответит. А ответы нужны. Их не помогут найти общение с друзьями, сотрудниками, родными.
А с СИ-коучем они находятся ЛЕГКО! Он обучен работать по специальной методике эффективности - системно-интегративному коучингу!
Удачи ВСЕМ и Да пребудет с Вами Сила НСС!
Восхождение на Олимп
02.09.201320:3002.09.2013 20:30:01
В самом конце августа мы взошли в составе РЕСО тим на гору Митикас (2918) в Греции.
Нам обещали, что это будет легкой прогулкой - кроссовки, майки. Так мы думали, имея кой-какой опыт восхождений - Арарат (Рыбкин, Падар, 5137), Эльбрус (Падар, 5642), Тубкаль (Рыбкин, Падар, 4167). Но горы приучили нас ко многому. К тому , что всегда все может пойти по другому. Поэтому шли с уважением к горе. Во всяком случае, так шла большая часть группы.
На самом деле подьем за один день на 1650 метров до приюта - это нормально. Но вот дождь с градом, который застал нас в скалистой части, это отдельное удовольствие. Дождь взялся буквально ниоткуда, но успел нас промочить до нитки. Затем все дружно пытались что-то высушить перед последним рывком наверх.
Утром, перед самым подьемом, гиды показали настоящий профиль Зевса - игра света и скал - на ближайшей скале к приюту. Один к одному копия древнегреческой монеты.
Последние триста метров горы - это нечто. Митикас - это отдельный пик, который вырастает из Плоскогорья Муз - (2650). Подьем на него - по местами отвесной стенке 220 метров. Вверх на трех точках скалолазания, через кулуар (узкая каменная расщелина). Туда без страховки. Раньше ничем подобным не занимался и не готовился. Поэтому сначала, когда свернули с тропы наверх, был шок - нам вот туда?! Потом все стали карабкаться вверх, буквально вжимаясь в камни. Остро помню ощущение последних метров, когда вдруг стало легче. А вот вершина - это радость, ветер и огромные черные камни, флаг Греции, наши флаги, и как ни странно, ожидание спуска. Забрались то ладно. А вот как дальше? Буквально минут 20 наверху и вниз.
Обратно я шел в связке и ощутил всю ее прелесть на самом себе. Первые шаги вниз еще нормально, дальше - перед тобой камни все круче вниз и круче. Иногда зацепки так малы, что только удивляешься, как они тебя держат. И молишься, чтобы нога не соскользнула. Несколько раз поскальзывался, но успевал находить опоры. А еще страховка работала. Внизу километра полтора - пропасть. Терпеть не могу пропастей. Но уже привыкаю к ним, что ли. Поэтому просто работал, когда шел вниз. И остановился только в самом низу. Спускались очень медленно, но осознанно. Зато дошли.
Отпечатались несколько табличек на стенах в память, о тех кто не дошел.
Взошли 34 из 45 двумя группами. Остальные ждали в приюте. Все прошло слава Богу и Зевсу - без потерь...
Три главных урока - 1) тонкая работа пальцев рук и ног - сродни работе коуча во внутренней калибровке планки вызова партнера. Цена ошибки высока. Поэтому, несколько раз, проверь, на чем сосредотачиваешь свое внимание и куда переносишь центр тяжести.
2) Любая опора пригодна для следующего шага и развития, если она прочная.
3) в связке идти намного легче.
Уроки простые, но помогают на скалах сохранить жизнь, а в коучинге опору для развития.
Нам обещали, что это будет легкой прогулкой - кроссовки, майки. Так мы думали, имея кой-какой опыт восхождений - Арарат (Рыбкин, Падар, 5137), Эльбрус (Падар, 5642), Тубкаль (Рыбкин, Падар, 4167). Но горы приучили нас ко многому. К тому , что всегда все может пойти по другому. Поэтому шли с уважением к горе. Во всяком случае, так шла большая часть группы.
На самом деле подьем за один день на 1650 метров до приюта - это нормально. Но вот дождь с градом, который застал нас в скалистой части, это отдельное удовольствие. Дождь взялся буквально ниоткуда, но успел нас промочить до нитки. Затем все дружно пытались что-то высушить перед последним рывком наверх.
Утром, перед самым подьемом, гиды показали настоящий профиль Зевса - игра света и скал - на ближайшей скале к приюту. Один к одному копия древнегреческой монеты.
Последние триста метров горы - это нечто. Митикас - это отдельный пик, который вырастает из Плоскогорья Муз - (2650). Подьем на него - по местами отвесной стенке 220 метров. Вверх на трех точках скалолазания, через кулуар (узкая каменная расщелина). Туда без страховки. Раньше ничем подобным не занимался и не готовился. Поэтому сначала, когда свернули с тропы наверх, был шок - нам вот туда?! Потом все стали карабкаться вверх, буквально вжимаясь в камни. Остро помню ощущение последних метров, когда вдруг стало легче. А вот вершина - это радость, ветер и огромные черные камни, флаг Греции, наши флаги, и как ни странно, ожидание спуска. Забрались то ладно. А вот как дальше? Буквально минут 20 наверху и вниз.
Обратно я шел в связке и ощутил всю ее прелесть на самом себе. Первые шаги вниз еще нормально, дальше - перед тобой камни все круче вниз и круче. Иногда зацепки так малы, что только удивляешься, как они тебя держат. И молишься, чтобы нога не соскользнула. Несколько раз поскальзывался, но успевал находить опоры. А еще страховка работала. Внизу километра полтора - пропасть. Терпеть не могу пропастей. Но уже привыкаю к ним, что ли. Поэтому просто работал, когда шел вниз. И остановился только в самом низу. Спускались очень медленно, но осознанно. Зато дошли.
Отпечатались несколько табличек на стенах в память, о тех кто не дошел.
Взошли 34 из 45 двумя группами. Остальные ждали в приюте. Все прошло слава Богу и Зевсу - без потерь...
Три главных урока - 1) тонкая работа пальцев рук и ног - сродни работе коуча во внутренней калибровке планки вызова партнера. Цена ошибки высока. Поэтому, несколько раз, проверь, на чем сосредотачиваешь свое внимание и куда переносишь центр тяжести.
2) Любая опора пригодна для следующего шага и развития, если она прочная.
3) в связке идти намного легче.
Уроки простые, но помогают на скалах сохранить жизнь, а в коучинге опору для развития.