Дорогие психологи объясните, почему во время разного рода релаксаций, читается определленый сценарий.???Что-то на подобии: “Вы в прекрасном саду (на пляже, у океана)” и т.д. и т.п. Меня всегда это коробило, приходило ощущение, что меня куда-то засылают вопреки протесту. Вот так в этом протесте я и засыпала, пока другие были где-то в загадочном лесу, и отправлялась в свой путь. Еще более выводил из себя закрадывающийся голос, которым это все начитывалось, и то что когда человек сбивался, то его практически хватала хандражка. Благодаря этим ощущениям научилась блокировать звук голоса и концентрироваться лишь на музыке. Этот навык пригодился.

Попала на коуч консультацию к подобному “сценарному шаблону”, которых оказывается не так мало в моем родном городу (г. Ровно, Украина), и вот меня повели)) Уверенно, не ожидая ни малейшего сопротивления. Было приятно видеть все манипулятивные жесты, НЛП и прочую ерунду, вот тут я опять заснула слушая собственную музыку…
Так что это помогает, следующий шаг это таким же образом убаюкиваться собственными мыслями, дабы чужеземное и чужеродное осталось за бортом…