«У тебя хорошая карма», сказал сегодня мой друг. Два месяца назад все билеты на конференцию его Святейшества Далай Ламы 14того в Гамбурге были проданы, список ожидания желающих присоединиться к волонтерам был длинным, а моя перестраховка недостаточной, но авиабилет был куплен. Сегодня я узнала, что меня все-таки взяли в команду волонтеров. Радуюсь и предощущаю опыт, переупаковывая свой рюкзак после Абрамцево. Перед тем, как отправиться в путь, мне хочется поделиться.
На фестивале был момент с опами (*опы - валюта, которая фигурировала в бизнес игре на фестивале). На данном этапе учусь не тратить лишнего, решила, что в этой игре не буду инвестировать, если реально не увижу ценности для себя. В итоге, пришлось, извините за не метафоричность слов, спустить сэкономленное в унитаз, так как эти деньги лежали у меня заднем кармашке джинсов и выпали Не хотелось бы так сэкономить теперь ОПЫт.
Дневник моего пути обогатился на фестивале моментами. Если бы у меня были фотографии, я бы просто разместила их в фейсбук и это было бы тем самым завершением.. Но в этом году, фотографии срисованы с пространства и взаимодействий, они для меня отображают поле фестиваля. Я попробую собрать это поле в пучок.
Итак
Здесь и сейчас
Я осознаю, что фестиваль стал для меня термометром моего развития, осознанности и способности к контакту и сотворчеству.
Потому что есть
Друзья в развитии:
мы, как пара, или как команда, очень часто становимся тем, о чем подлинно говорим и что созерцаем вместе. Счастлива тому, что мы делаем ВМЕСТЕ на фестивале. И учитывая то, что нити взаимоотношений с некоторыми участниками существуют уже давно, есть возможность отслеживать перемены в себе, что очень ценно.
Родное пространство:
-По прогнозу в Москве будет солнце.
-Нет, мама, будет дождь. Всегда дождь.
Фестиваль стал знакомой сущностью, понятной и безопасной силой.
Это было похоже на возвращение домой, после путешествия, когда место то же, а глаза другие и есть радость замечать новое. Особенно ощутимо это было, потому что был длинный перерыв и в Москве в Школе я была около года назад.
Позитивное и глубокое намерения мастеров:
У меня было опасение того, какую реакцию я получу на то, что происходит в Украине, какие разговоры об этом будут, какие эмоции.. В итоге по ощущениям, я была в пространстве, где никто не думал про войну, напротив, в фокусе было созидание, проактивность и мир. Это была гармонизация меня и надеюсь не только. Для меня это ценно, потому что это пространство – результат тех задач, которыми оно наполнено, а задачи и вызовы рождаются в среде, которая тоже появилась не просто так, в потоке, а в итоге и сама стала мощным потоком и источником.
Школа и среда, в которой я снова нашла Вызовы и потребности для себя:
А главное именно ту форму поддержки, которая одновременно дает ощущение дружеской теплой ладони на моей руке и нежно, но безжалостно толкает вперед.
В июле я случайно забрела на звук Кубинской музыки на openair по сальсе, я ощутила нечто новое и поняла, что я хочу танцевать сальсу, более того, я всегда хотела танцевать именно ее, только не знала об этом, а сейчас вдруг вспомнила об этом. Вчера закончился мой первый абонемент
У меня такое ощущение, что фестиваль для меня, как openair и я снова начинаю танцевать коучинг.
Продолжение следует, а пока…
Пока просто радостно и хорошо от того, что такой фестиваль и такая карма
Благодарю и до новых встреч.
P.s. В завершение стих с фестиваля..
Когда приехала просила тишины,
Услышать, как утихнет сила.
До этого просила сны,
Теперь пространство попросила.
Чтоб стать понятней и добрее,
Увидеть сердцем. Полюбить.
Сказать «Хочу!» смелее
И чтоб все это не забыть.
Фестиваль коучинга 2014. Rediscovery
21.08.201406:4821.08.2014 06:48:36
Благодарности, глаза и фестивали
22.08.201305:3522.08.2013 05:35:58
Я поняла, что не только кристаллы меняют цвет… это глаза изменяются от фестиваля к фестивалю. Эдуард говорил о Лилит, свободной... Я поняла, что она каждую секунду созидает…Созидает то чувство, которое порождает и наполняет взгляд… По привычке пишу благодарности, чувствуя их. Главное, что я увезла с этого фестиваля, это то, что у меня есть партнеры и проекты только начинаются.
Как говорят в Одессе, благодарочка
Денис – за объяснение мужской позиции по отношению к быту и великолепие перфекционизма и вкуса к музыке во время фуршета.
Оля Шмидт – за теплоту, за подсмотренный мною опыт позитивных привычек и перфекционизма в радость, свечи в путешествие, платок шерстяной, то, что встаешь утром и идешь на улицу, за то, что прислушиваешься к себе (идти не идти в бассейн) и за то, что красива в платье. Ты – уютный человек. Спасибо также за возможность отслеживать изменения себя в мире через наши взаимоотношения на фестивале, это подарок.
Света - за открытие и за показание того, что такое намерение делиться и продавать, за переоценку ценности работы коуча, за танец и за платок (кстати сейчас в нем сижу) и наперед за танец стихий на следующем фестивале.
Люда – за особоправильные узелки, за «по привычке» и за то, что увиделись.
Настя – за косы, за технологию (атмосфера – пещера), за любовь и свечение, за то, что ты у меня есть.
Эдуард – за настоящее принятие и Лилит по верхушкам сосен.
Иван – за Сингапур J, за рынок коучинга, за веру и вызовы.
Лена Горбанова – за технологию работы с личным.
Отдельное спасибо Вике – за слепую провидицу и смысл, за зеркало и умение слышать.
Владлене – подъем по дороге, которая идет вверх.
Кате – за разнице между философским трактатом и ТЭДом, за желание находится рядом.
Мария – за напоминание о том, как фиксируется внимание людей на вещах, которые большие и громкие, особенно если они кричат об этом.
Леша – за баранью голову с травой, за старичков, за время, за 1ый и 4ый фестиваль, за воспоминания за «как же хорошо»
Мира – за школу и ДЗР, и то «когда оно получается», удачи тебе!
Ксюше - за ребрендинг, за профессионализм.. за то, как мир откликается.
Вале – за ребенка и то, как ребенок мыслит… через родителей, за то, как родилась во время паратеатра, за уют и тараканов (это было веселоJ).
Ольга Грезнева – за афродиту, за обаяние, энегрию, ТЭД по личным отношениям.
Как говорят в Одессе, благодарочка
Денис – за объяснение мужской позиции по отношению к быту и великолепие перфекционизма и вкуса к музыке во время фуршета.
Оля Шмидт – за теплоту, за подсмотренный мною опыт позитивных привычек и перфекционизма в радость, свечи в путешествие, платок шерстяной, то, что встаешь утром и идешь на улицу, за то, что прислушиваешься к себе (идти не идти в бассейн) и за то, что красива в платье. Ты – уютный человек. Спасибо также за возможность отслеживать изменения себя в мире через наши взаимоотношения на фестивале, это подарок.
Света - за открытие и за показание того, что такое намерение делиться и продавать, за переоценку ценности работы коуча, за танец и за платок (кстати сейчас в нем сижу) и наперед за танец стихий на следующем фестивале.
Люда – за особоправильные узелки, за «по привычке» и за то, что увиделись.
Настя – за косы, за технологию (атмосфера – пещера), за любовь и свечение, за то, что ты у меня есть.
Эдуард – за настоящее принятие и Лилит по верхушкам сосен.
Иван – за Сингапур J, за рынок коучинга, за веру и вызовы.
Лена Горбанова – за технологию работы с личным.
Отдельное спасибо Вике – за слепую провидицу и смысл, за зеркало и умение слышать.
Владлене – подъем по дороге, которая идет вверх.
Кате – за разнице между философским трактатом и ТЭДом, за желание находится рядом.
Мария – за напоминание о том, как фиксируется внимание людей на вещах, которые большие и громкие, особенно если они кричат об этом.
Леша – за баранью голову с травой, за старичков, за время, за 1ый и 4ый фестиваль, за воспоминания
за «как же хорошо»
Мира – за школу и ДЗР, и то «когда оно получается», удачи тебе!
Ксюше
- за ребрендинг, за профессионализм.. за то, как мир откликается.
Вале – за ребенка и то, как ребенок мыслит… через родителей, за то, как родилась во время паратеатра, за уют и тараканов (это было веселоJ).
Ольга Грезнева – за афродиту, за обаяние, энегрию, ТЭД по личным отношениям.
Посоветуйте профессионала в Киеве
29.05.201310:4329.05.2013 10:43:16
Дорогие друзья,
пожалуйста помогите. Посоветуйте человека в Киеве, тренера, коуча, консультанта, который
-динамичен и любит передовые знания
-не боится сложных задач
-профессионал
-обладает объемом личности, интересен
-ценит развитие, гибок
Возможно, он учился в Школе... Возможно, Вы просто знаего его (ее)!)
Буду очень благодарна!
Наташа
пожалуйста помогите. Посоветуйте человека в Киеве, тренера, коуча, консультанта, который
-динамичен и любит передовые знания
-не боится сложных задач
-профессионал
-обладает объемом личности, интересен
-ценит развитие, гибок
Возможно, он учился в Школе... Возможно, Вы просто знаего его (ее)!)
Буду очень благодарна!
Наташа
Стандарты для коучинга
14.05.201306:3314.05.2013 06:33:09
Уважаемые коллеги, любопытная статья...
и самое интресное для меня, это мысль (либо статистика), что рынок обучения коучинга в России больше, чем рынок самого коучинга. Наверное, потому что обучение коучингу - это тоже коучинг, и во человек меняется. Делюсь!
Удачи из солнечно-теплого Киева, где скоро уже начнется гроза:)
http://www.e-xecutive.ru/education/adviser/1823384/ ;
и самое интресное для меня, это мысль (либо статистика), что рынок обучения коучинга в России больше, чем рынок самого коучинга. Наверное, потому что обучение коучингу - это тоже коучинг, и во человек меняется. Делюсь!
Удачи из солнечно-теплого Киева, где скоро уже начнется гроза:)
http://www.e-xecutive.ru/education/adviser/1823384/ ;
Работа с партнером на сцене и в коучинге
31.01.201303:3831.01.2013 03:38:42
Большой частью моей жизни сейчас является обучении в студии театра импровизации Черный Квадрат. Мне уже даже затруднительно назвать это хобби или увлечением, так как ощущение от этого опыта совсем иное. Но мой пост не о самом театре, системе, мастерстве, а о том, чему меня научил сценический опыт совместной импровизации с партнерами.
Любовь или ненависть сыграть нельзя, ее можно только чувствовать, тратя себя, выкладываясь и вкладываясь в другого человека, ощущая при этом богатство окружающего мира и управляя своим сознанием. Коллеги, ничего не напоминает? В коучинге нельзя сыграть отношение, ни любопытство, ни интерес, ни доброту, ни строгость , ибо если есть фальшь - энергии не будет. Необходимо научиться научится находить в других людях разноцветные драгоценные камни и внимательно и заворожено их рассматривать, видеть в них себя, мир, мечты, обиды и боли. Вся душа человека может быть открыта в общении, особенно в коучинге. Знаете, я недавно переоценила слово по-человечески. Шелуха, маски, защиты помогают нам идти по жизни в броне, и, наверное, это верно, только если не будет искренности , чувств, будем раз за разом говорить не о том. Я иногда нужно говорить о главном, о том, что есть главное для души. Но, друзья мои, это безумно сложно! Ибо всегда есть доля недосказанности внутри, пустоты и неясности и страх и лень. Когда в коучинге мы заходим в настоящие подлинные ценности, человек редко забрасывает нас кучей всего, так как это глупо. И слава Богу, наше нутро глупым не является и когда мы говорим и стоящем сочится другая суть и другие лучи греют наши щеки. Будьте осторожны, когда слов много, а дыхания в этих словам мало. Партнеров нужно беречь и поддерживать, только не формально. Отношение определяет все, определяет то, как Вы проводите сессию и самое страшное это равнодушие. Равнодушие - это панцирь, который можно пробить, только это тоже не легко. И вот я противоречу нашему принципу Легко и с Удовольствием. И вместе с тем, могу сказать, что такого рода труд вознаграждается совершенствованием, которое помогает быть живым и чувствовать и помогать партнеру тоже чувствовать момент, а этого дорогого стоит.
Почему такого рода мысли рождаются в импровизации? Возможно это от того, что мы долго по-настоящему внимательно смотрим друг другу в глаза.
Любовь или ненависть сыграть нельзя, ее можно только чувствовать, тратя себя, выкладываясь и вкладываясь в другого человека, ощущая при этом богатство окружающего мира и управляя своим сознанием. Коллеги, ничего не напоминает? В коучинге нельзя сыграть отношение, ни любопытство, ни интерес, ни доброту, ни строгость , ибо если есть фальшь - энергии не будет. Необходимо научиться научится находить в других людях разноцветные драгоценные камни и внимательно и заворожено их рассматривать, видеть в них себя, мир, мечты, обиды и боли. Вся душа человека может быть открыта в общении, особенно в коучинге. Знаете, я недавно переоценила слово по-человечески. Шелуха, маски, защиты помогают нам идти по жизни в броне, и, наверное, это верно, только если не будет искренности , чувств, будем раз за разом говорить не о том. Я иногда нужно говорить о главном, о том, что есть главное для души. Но, друзья мои, это безумно сложно! Ибо всегда есть доля недосказанности внутри, пустоты и неясности и страх и лень. Когда в коучинге мы заходим в настоящие подлинные ценности, человек редко забрасывает нас кучей всего, так как это глупо. И слава Богу, наше нутро глупым не является и когда мы говорим и стоящем сочится другая суть и другие лучи греют наши щеки. Будьте осторожны, когда слов много, а дыхания в этих словам мало. Партнеров нужно беречь и поддерживать, только не формально. Отношение определяет все, определяет то, как Вы проводите сессию и самое страшное это равнодушие. Равнодушие - это панцирь, который можно пробить, только это тоже не легко. И вот я противоречу нашему принципу Легко и с Удовольствием. И вместе с тем, могу сказать, что такого рода труд вознаграждается совершенствованием, которое помогает быть живым и чувствовать и помогать партнеру тоже чувствовать момент, а этого дорогого стоит.
Почему такого рода мысли рождаются в импровизации? Возможно это от того, что мы долго по-настоящему внимательно смотрим друг другу в глаза.
Фестивальное
22.09.201207:3522.09.2012 07:35:16
Написано 29.08.12
Сейчас еду с бизнес-встречи в другом городе, отмечаю на карте пунктиром свой маршрут, а завтра отпуск начинается и главный вывод к которому я пришла, это то, что танец не прекращается и рисунок танца становится все более четким и подлинным. Фестиваль для меня это тишина, территория, где то, что до этого звучало как шум начинает звучать как музыка. Помните, как в Гарри Потере «Кубок огня», чтобы услышать песню серен нужно было опустить яйцо под воду? Вот так и на Фестивале. Опускаюсь под воду, а там оказывается приятная мелодия. Фестиваль побуждает к внутреннему согласию и легкости восприятия.
Вместе с Настей Котовой писала свою миссию уже после Фестиваля и вот что получилось: Я мягко иду по жизненному пути ощущая доверие мира и свет утреннего солнца внутри. Родилась еще одна метафора про меня как про человека, работающего с людьми, коуча и консультанта. Я – жидкое зеркало. Я – река без берегов. А если соединить, я жидкое зеркало без рамы. Спасибо Настя за апгрейд, жидкое зеркало это круче чем просто зеркало. Фестиваль приоткрыл для меня новые ресурсы, новых людей, оживил идеи и вселил уверенность в том, что есть то, что неизменно радует, заземляет и окрыляет, то что дает ощущение кислорода и неба (над Анапой нет неба навсегда)… Это мимолетние инсайты, которые как монетки, которые бросаешь на дно и она когда опускается оставляет за собой след в воде. Вот так и инсайты опускаются, а фонтан становится все прозрачнее. Я пишу метафорами, так как и сам Фестиваль для меня стал метафорой, при чем он для меня уже неотъемлемая рутина, как кофе утром. Фестиваль для меня это как гавань, в которой мне очень хорошо, комфортно, безопасно и при этом вокруг вихри развития и неожиданностей, но я доверяю Фестивалю и тем, кто на Фестивале. Если говорить о тех словах, которые для меня Фестиваль – это доверие, близость, принятие, творчество, непрерывность. Фестиваль ведь продолжается…на кончиках пальцев J
Сейчас еду с бизнес-встречи в другом городе, отмечаю на карте пунктиром свой маршрут, а завтра отпуск начинается и главный вывод к которому я пришла, это то, что танец не прекращается и рисунок танца становится все более четким и подлинным. Фестиваль для меня это тишина, территория, где то, что до этого звучало как шум начинает звучать как музыка. Помните, как в Гарри Потере «Кубок огня», чтобы услышать песню серен нужно было опустить яйцо под воду? Вот так и на Фестивале. Опускаюсь под воду, а там оказывается приятная мелодия. Фестиваль побуждает к внутреннему согласию и легкости восприятия.
Вместе с Настей Котовой писала свою миссию уже после Фестиваля и вот что получилось: Я мягко иду по жизненному пути ощущая доверие мира и свет утреннего солнца внутри. Родилась еще одна метафора про меня как про человека, работающего с людьми, коуча и консультанта. Я – жидкое зеркало. Я – река без берегов. А если соединить, я жидкое зеркало без рамы. Спасибо Настя за апгрейд, жидкое зеркало это круче чем просто зеркало. Фестиваль приоткрыл для меня новые ресурсы, новых людей, оживил идеи и вселил уверенность в том, что есть то, что неизменно радует, заземляет и окрыляет, то что дает ощущение кислорода и неба (над Анапой нет неба навсегда)… Это мимолетние инсайты, которые как монетки, которые бросаешь на дно и она когда опускается оставляет за собой след в воде. Вот так и инсайты опускаются, а фонтан становится все прозрачнее. Я пишу метафорами, так как и сам Фестиваль для меня стал метафорой, при чем он для меня уже неотъемлемая рутина, как кофе утром. Фестиваль для меня это как гавань, в которой мне очень хорошо, комфортно, безопасно и при этом вокруг вихри развития и неожиданностей, но я доверяю Фестивалю и тем, кто на Фестивале. Если говорить о тех словах, которые для меня Фестиваль – это доверие, близость, принятие, творчество, непрерывность. Фестиваль ведь продолжается…на кончиках пальцев J
Формула свободы
15.04.201212:3015.04.2012 12:30:37
Прежде всего, хочу порадоваться за тех людей, которые пишут и читают станички участников ШСИК, очень давно меня здесь не было…Рада возвращению
У каждого из нас своя формула свободы, определенный порядок вещей и чувств, которые наполняют позитивом и любовью. Для себя поняла, что свобода очень далека от понятия хаос, свобода напоминает мне мою комнату, когда я училась в школе… На диване лежат книги, тетради, блокноты с разных времен и стран, пустым остается ровно столько места, чтобы сесть одному человеку…Все тумбочки забиты аудиокассетам, на традиционно обитой красной тканью банкетке маленький серенький магнитофон, на столе n-количество ручек и карандашей, сплошь не точенных. Возмущение мамы: “Бардак, как ты можешь находиться в этой комнате”, и полная уверенность с моей стороны, что это есть абсолют нормальности и порядка. Вот так и со свободой – мы созидаем ее самостоятельно и ощущаем радость от объяснения ее другим , и немного гордость от того, что наша свобода отличается от свободы других. Формула не статична, но ценности все-таки устойчивы, поэтому стремление к свободе с годами становиться либо более внятным, либо более непонятным.
Сейчас на магистратуре изучаю определение информации и знания, и в науке принято считать, что когда количество информации возрастает, то хаос уменьшается. Я не согласна, мне кажется, что все зависит от возможностей и умений человека справляться с этой информацией, иными словами, если человек не способен управлять потоком информации, поток будет управлять им (в контексте ШСИК были об этом разговоры ). Если формулу своей свободы я создаю сама, и делаю я это для своей выгоды и не скрываю это, то для того, чтобы выслоить из хаоса вариантов многообразий что-то подлинно свое, нужно увидеть, а потом быть, а не казаться…
А что для вас свобода и какие составляющие свободы есть в вашей жизни?
У каждого из нас своя формула свободы, определенный порядок вещей и чувств, которые наполняют позитивом и любовью. Для себя поняла, что свобода очень далека от понятия хаос, свобода напоминает мне мою комнату, когда я училась в школе… На диване лежат книги, тетради, блокноты с разных времен и стран, пустым остается ровно столько места, чтобы сесть одному человеку…Все тумбочки забиты аудиокассетам, на традиционно обитой красной тканью банкетке маленький серенький магнитофон, на столе n-количество ручек и карандашей, сплошь не точенных. Возмущение мамы: “Бардак, как ты можешь находиться в этой комнате”, и полная уверенность с моей стороны, что это есть абсолют нормальности и порядка. Вот так и со свободой – мы созидаем ее самостоятельно и ощущаем радость от объяснения ее другим , и немного гордость от того, что наша свобода отличается от свободы других. Формула не статична, но ценности все-таки устойчивы, поэтому стремление к свободе с годами становиться либо более внятным, либо более непонятным.
Сейчас на магистратуре изучаю определение информации и знания, и в науке принято считать, что когда количество информации возрастает, то хаос уменьшается. Я не согласна, мне кажется, что все зависит от возможностей и умений человека справляться с этой информацией, иными словами, если человек не способен управлять потоком информации, поток будет управлять им (в контексте ШСИК были об этом разговоры ). Если формулу своей свободы я создаю сама, и делаю я это для своей выгоды и не скрываю это, то для того, чтобы выслоить из хаоса вариантов многообразий что-то подлинно свое, нужно увидеть, а потом быть, а не казаться…
А что для вас свобода и какие составляющие свободы есть в вашей жизни?
Организация AIESEC
22.11.201108:1022.11.2011 08:10:14
Вернулась с конференции международной студенческой организации AIESEC на 250 человек. Вернулась довольная.
Лидерство есть в каждом, но проявляется в разной степени и в разном темпе. AIESEC ускоряет эти процессы. Вообще время в этой организации действительно можно измерять танцами, песнями, кричалками (именно так проходят перерывы) и заботливым отношением к друг другу, драйвом и интенсивностью. На самом деле (хорошо это или плохо) глядя на эту организацию Маслоу бы плакал, ибо еда, сон уходят на план второй, особенно если ты тренер, так как есть вещи, которые держат в тонусе, и ты просто берешь и делаешь, то что нужно, не сомневаясь. Я люблю, когда в процессе принятия решения мало шумов и много вызовов. Наверное, на это влияет, то что организация молодежная и зашоренность присутствует, но иного рода.
Вот мои некоторый +1 =))
Иногда звезда ЦЦПРР загружается быстро и действие приходит быстро.
Leading by example включает в себя умение гасить и не наделять особой важностью шумы, которые происходят вокруг и внутри.
Коучинг про то, чтобы замечать тех, которые будут наиболее интересны для тебя в связке, умение фильтровать и выделять.
Коучинг про то, чтобы ценить разности в людях, особенно если эти разности значительно расшатывают зону комфорта.
Ритуалы обладают огромной объединяющей силой.
Жесты и есть завершения, которые нужны для развития отношений. Жест может быть коротким сообщением, фотографией, фразой, взглядом, движением, сжатием руки.
Лучший командообразующий процесс - это интенсивный энергообмен, который обеспечивается игрой, симуляцией, ролевыми и позволяет уйти от существующий паттернов поведения и связок. Таким упражнением была игра Последний Самурай (про которую отдельно), после которой были подарки силы и безупречность. Когда вместе побываешь в таком процессе и в таком измерении, то легкость понимания и нахождения неимоверна.
Тест на гармоничность - объятия.
Тест на силу - взгляд.
На этой конференции я была в роли тренера, но хотела бы рекомендовать эту организацию, как подлинную школу развития и совместной радости, и в то же самое время профессионализма и критичности. Я не склонна что-либо идеализировать, с другой стороны я ценю попадание и соответствие. Системно-интегративный коучинг и AIESEC - это две мои темы попадания, которые постоянны на протяжении многих лет. Открытием является то, что роли в этих темах могут и должны видоизменятся. Наверное, что-то похожее произойдет с коучингом.
Лидерство есть в каждом, но проявляется в разной степени и в разном темпе. AIESEC ускоряет эти процессы. Вообще время в этой организации действительно можно измерять танцами, песнями, кричалками (именно так проходят перерывы) и заботливым отношением к друг другу, драйвом и интенсивностью. На самом деле (хорошо это или плохо) глядя на эту организацию Маслоу бы плакал, ибо еда, сон уходят на план второй, особенно если ты тренер, так как есть вещи, которые держат в тонусе, и ты просто берешь и делаешь, то что нужно, не сомневаясь. Я люблю, когда в процессе принятия решения мало шумов и много вызовов. Наверное, на это влияет, то что организация молодежная и зашоренность присутствует, но иного рода.
Вот мои некоторый +1 =))
Иногда звезда ЦЦПРР загружается быстро и действие приходит быстро.
Leading by example включает в себя умение гасить и не наделять особой важностью шумы, которые происходят вокруг и внутри.
Коучинг про то, чтобы замечать тех, которые будут наиболее интересны для тебя в связке, умение фильтровать и выделять.
Коучинг про то, чтобы ценить разности в людях, особенно если эти разности значительно расшатывают зону комфорта.
Ритуалы обладают огромной объединяющей силой.
Жесты и есть завершения, которые нужны для развития отношений. Жест может быть коротким сообщением, фотографией, фразой, взглядом, движением, сжатием руки.
Лучший командообразующий процесс - это интенсивный энергообмен, который обеспечивается игрой, симуляцией, ролевыми и позволяет уйти от существующий паттернов поведения и связок. Таким упражнением была игра Последний Самурай (про которую отдельно), после которой были подарки силы и безупречность. Когда вместе побываешь в таком процессе и в таком измерении, то легкость понимания и нахождения неимоверна.
Тест на гармоничность - объятия.
Тест на силу - взгляд.
На этой конференции я была в роли тренера, но хотела бы рекомендовать эту организацию, как подлинную школу развития и совместной радости, и в то же самое время профессионализма и критичности. Я не склонна что-либо идеализировать, с другой стороны я ценю попадание и соответствие. Системно-интегративный коучинг и AIESEC - это две мои темы попадания, которые постоянны на протяжении многих лет. Открытием является то, что роли в этих темах могут и должны видоизменятся. Наверное, что-то похожее произойдет с коучингом.
Дружба или партнерство.
21.10.201105:3621.10.2011 05:36:50
Так как друзья и единомышленники фигурируют у нас почти во всех картинах успешной жизни, задалась вопросом, а что такое дружба...
Всякие слова приходят в голову, но тезис таков что если любовь, страсть, приключения, кайф мне понятны, то дружба нет.... Мы что-то даем, что-то получаем от друзей, всегда есть выгода, всегда есть потеря, возможно, доверия больше чем в партнерстве и менее критичного отношения, возможность высказаться (хотя если нет такой потребности и есть близкие партнеры по развитию, достаточно на одной волне, то в чем тогда дружба), возможность расслабиться или отдохнуть, совместные интересы (тогда это единомышленники)....
А что для вас дружба? И зачем она?
Всякие слова приходят в голову, но тезис таков что если любовь, страсть, приключения, кайф мне понятны, то дружба нет.... Мы что-то даем, что-то получаем от друзей, всегда есть выгода, всегда есть потеря, возможно, доверия больше чем в партнерстве и менее критичного отношения, возможность высказаться (хотя если нет такой потребности и есть близкие партнеры по развитию, достаточно на одной волне, то в чем тогда дружба), возможность расслабиться или отдохнуть, совместные интересы (тогда это единомышленники)....
А что для вас дружба? И зачем она?
Фотографии с Фестиваля Ссылочка
31.08.201114:1931.08.2011 14:19:40
Прошу смотреть фотки пожалуйста!!! Спасибо всем еще раз за замечательный опыт!!
Лето было приключением.
Ссылка
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150766476520062.717388.787220061&l=f58440a606&type=1
Лето было приключением.
Ссылка
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150766476520062.717388.787220061&l=f58440a606&type=1
Путешествия продолжаются
31.08.201105:5831.08.2011 05:58:58
Фестиваль Коучинга - это удивительное состояние, в котором можно плавать как в воде свободы, взбираться на вершины роста, отдыхать в тени деревьев мудрости. Это соединение разных людей-частичек в могучее поле совместного развития, которое проявляется и на мастер-классах, и на расстановках, и на перерывах и во время прогулок и созерцания капель дождя и горячего кофе. Фестиваль - это праздник. Я ожидала подобного эффекта и силы, и счастлива потому что это случилось. Фестиваль - это вызов, ибо от уроков множественных +1 голова идет кругом. Спасибо всем участникам, организаторам и мастерам. Все было невероятно хорошо.
Почему появились дирижеры =)
18.08.201109:0318.08.2011 09:03:06
Была когда-то аналогия командной работы с оркестром без дирижера. И вот статья про то почему же появились те, кто стоят спиной к публике. Мысль в том, что дирижеры появились, когда произведения стали сложнее...Может быть, и коучинг тоже появился потому что оркестру нужен дирижер...
http://www.triz-ri.ru/themes/profi/profi10.asp
http://www.triz-ri.ru/themes/profi/profi10.asp
2ой 10ый модуль
20.07.201108:5920.07.2011 08:59:12
Вспомнилось, как Люда Колупаева сказала: "Пошла на второй круг школы? Будет однозначно сильнее!" Так и есть, история коучинга в моей жизни за этот год явно переменилась, увечилась скорость и собранность, четкость, радость и легкость от того, что работаю с помощью системно-интегративного коучинга. Это мой большой +1. СИК помагает быть самой собой по настоящему и при этом развиваться и не впадать в защиту. Спасибо всем за множество интереснейших открытий)) До скорых встреч.
Вспомнить про рынок и стратегию
28.06.201103:0628.06.2011 03:06:26
Ничего особо нового, но сборка неплохая http://www.advertology.ru/article91223.htm
Про коучинг (самая чудная статья, которую читала об коучинге))
01.05.201116:1301.05.2011 16:13:51
Источиник:
http://www.strategia-tactica.ru/index.php?path=nlp_masterskaya&view=full&page=9
Коучинг — наверное художество содействовать интенсивности а также качеству работы, обучению а также развитию иного человека. Необходимо подчеркнуть то, что коучинг — наверное художество, коему необходимо так сказать обучаться, сначала, на деле. Вообразите себе один факт о том, что на взгляд Внутренней забавы Коучинг разрешено, вообщем то, найти как помощь мобильности. И действительно, наверное художество сотворения — при помощи разговоры а также поведения — среды, коия наконец-то упрощает перемещения человека к, как заведено, хотимым целям этак, чтоб оно, стало быть, приносило наслаждение. Все знают то, что коучинг — еще художество в том значении, а если он используется на высочайшем уровне, то на тех. приёмы теснее практически никак не обращают интереса.
Я не имею возможности никого ничему как бы обучить, я лишь могу как раз вынудить мыслить.
Сократ (470-399 г. по н.э.) миксолидийский философ
Словечко «Коучинг» — достаточно новое покупка, как мы выражаемся, российского языка. Обратите внимание на то, что ежели переводить словечко «Коуч» практически, то мы выходим на 2 определения: 1-ое — инструктор, водит нас к, как многие думают, спортивным истокам данного направленности в современном консультировании, 2-ое — правящий дилижансом. Всем известно о том, что в неком значении 2-ое определение в том числе и теснее к мнению коучинга. Мало кто знает то, что есть, как многие думают, немало методик а также политики руководства, однако как правило все разделяются на директивные а также недирективные. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что меж ними, мягко говоря, есть, как большая часть из нас постоянно говорит, крупная отличалка, сначала в следствиях.
Коучинг, кой предполагается вашему интересу, сооружен на, как мы с вами постоянно говорим, недирективных способах управления. Мало кто знает то, что своё буйное формирование Коучинг водит снова 70-х годов, как заведено выражаться, прошедшего века. Надо сказать то, что в этот период Тимоти Голви — человек, которого, наконец, считают одним из основателей основоположников предоставленного направленности, действовал тренером сообразно теннису, гольфу а также лыжному спорту. Тимоти Голви завлял, будто конкурент в теннисе, в самом деле — ваш приятель, ежели он принуждает вас бежать а также тащиться из-за мячом. Само-собой разумеется, если конкурент элементарно наконец-то набрасывает мячи напрямик вам на ракетку, то наверное теснее никак не приятель, так как он никак не подсобляет вам повысить собственную забаву, а разве никак не к данному мы устремляемся в, как многие думают, разных сферах деловитости? Занимаясь данной деловитостью а также разбирая обычные оплошности тренеров, Тимоти Голви определил взгляды изучения, которые в будущем были наречены способом Внутренней забавы. Вообразите себе один факт о том, что способ Внутренней забавы возник в контексте коучинга, однако основное в нём — воспитание. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что коучинг а также воспитание идут вблизи. Необходимо подчеркнуть то, что коуч-консультант также упрощает воспитание. Надо сказать то, что роль а также служба коуч-консультанта, как мы привыкли говорить, в первый раз, стало быть, возымели признание в спорте а также оказались бесценными для заслуги наилучших личных а также командных итогов.
Коучинг — наверное художество содействовать интенсивности а также качеству работы, обучению а также развитию иного человека. Как бы это было не странно, но коучинг — наверное художество, коему необходимо как раз обучаться, сначала, на деле. Как бы это было не странно, но на взгляд Внутренней забавы Коучинг разрешено, вообщем то, найти как помощь мобильности. Мало кто знает то, что наверное художество сотворения — при помощи разговоры а также поведения — среды, коия так сказать упрощает перемещения человека к хотимым целям этак, чтоб оно как бы приносило наслаждение. Все знают то, что тут нужен 1 принципиальный элемент, коему невозможно также обучить: внимание не столько о наружных итогах, да и о человеке, с коим, наконец, действует коуч-консультант. Вообразите себе один факт о том, что коучинг — еще художество в том значении, а если он используется на высочайшем уровне, то на тех. приёмы теснее практически никак не обращают интереса.
Для структурирования разговоры в Коучинге Джоном Уитмором была сотворена модель Действенных вопросцев, коия еще знаменита как модель GROW. Главная задачка модели GROW — наверное просыпание в покупателе осознанности а также ответственности. Мало кто знает то, что как лишь человек, вообщем то, затевает обдумывать лучшие пути решения собственных заморочек, он с радостью берёт обязанность из-за их приобретение. Большая часть Коуч-сессий начинаются с постановки цели, дальше надлежит разведривание действительности а также определение, как мы выражаемся, вероятных разновидностей. Очень хочется подчеркнуть то, что в конце ориентируются, как все говорят, определенные деяния, которые обязаны привести к объявленным целям. И даже не надо и говорить о том, что мишень Коуч-консультанта в том, чтоб подсоблять покупателю мыслить, а совсем никак не в том, чтоб так сказать мыслить из-за него. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что как скоро заказчик, наконец, затевает разговаривать, обычно, его представления о теме сессии довольно сумбурны. Всем известно о том, что конструкция коуч-сессий на базе модели GROW схожа на умножение паззла, лишь приминительно к нам, как мы выражаемся, детали, вообщем то, пребывают в пакетике а также у нас недостает эталона, коему нам предоставляется возможность, наконец, вытекать.
Одно из больших плюсов Коучинга как бы содержится в том, будто он используется как на личном, но и на массовом уровне. Все давно знают то, что данная изюминка, стало быть, дозволяет использовать его как для отдельных людей, но и для организаций. Несомненно, стоит упомянуть то, что организация не имеет возможности быть в отсутствии людей. Необходимо отметить то, что у неё имеет возможность так сказать недоставать личное пристраивание, компьютерная техника, продукция, однако в отсутствии служащих организация так сказать быть никак не наконец-то станет. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что вложить средства в людей, а также хлопочет о их, чтоб они делали то, на будто готовы, лучше всего, — сущность коммерциала. Всем известно о том, что пакетный Коучинг, мягко говоря, владеет одно определенное желание: снабдить приобретение целей как бы командой, — а всевозможные ее деяния а также процедуры, в конце концов, ориентированы на приобретение целей организации. Не для кого не секрет то, что трудности личного коучинга много раз растут а также также получают свежий значение при массовом, так как наиболее как бы основным различием 2-ух видов коучинга считается численность соучастников. Всем известно о том, что на самом поверхностном уровне это значит, будто сам процесс коучинга как бы занимает более медли. Все давно знают то, что человек имеет возможность добиться некоего значения ясности а также решиться сравнимо скоро. Само-собой разумеется, в команде данный процесс занимает еще более медли, так как нужно слушать всякого, устроить несогласия, определить консенсус а также, мягко говоря, найти, как мы выражаемся, обоюдные обещания.
Еще одним видом коучинга утонченно дополняющим личный а также пакетный разрешено именовать Коактивный Коучинг. Само-собой разумеется, термин Коактивный относится к основополагающей природе отношений коуч-консультанта а также покупателя, в каких они деятельно, в конце концов, сотрудничают приятель с ином. Само-собой разумеется, в Коактивном Коучинге данные дела предполагают собой союз 2-ух, как мы выражаемся, равноправных партнёров, командированный на ублажение необходимостей покупателя. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что одним из главных основ Коактивного коучинга также считается воззвание ко всей жизни покупателя в общем, будто даёт коуч-консультанту таковой мощнейший аппарат как Конструирование грядущего, будто существенно расширяет способности для положительных конфигураций.
Коучинг, как вы теснее сумели, вообщем то, удостовериться еще более, нежели лишь аппарат, коим разрешено, стало быть, пользоваться в узеньких рамках, как большинство из нас привыкло говорить, обычной тренерской либо управленческой деловитости. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что наверное иной взор на человека, наиболее уверенный в будущем, ежели обычный нам. Не для кого не секрет то, что он наконец-то принуждает иначе относится к лицам, отрицаясь от урезанных представлений о их а также о себе также, забывая былые повадки а также освобождаясь от обветшавшего вида мышления.
http://www.strategia-tactica.ru/index.php?path=nlp_masterskaya&view=full&page=9
Коучинг — наверное художество содействовать интенсивности а также качеству работы, обучению а также развитию иного человека. Необходимо подчеркнуть то, что коучинг — наверное художество, коему необходимо так сказать обучаться, сначала, на деле. Вообразите себе один факт о том, что на взгляд Внутренней забавы Коучинг разрешено, вообщем то, найти как помощь мобильности. И действительно, наверное художество сотворения — при помощи разговоры а также поведения — среды, коия наконец-то упрощает перемещения человека к, как заведено, хотимым целям этак, чтоб оно, стало быть, приносило наслаждение. Все знают то, что коучинг — еще художество в том значении, а если он используется на высочайшем уровне, то на тех. приёмы теснее практически никак не обращают интереса.
Я не имею возможности никого ничему как бы обучить, я лишь могу как раз вынудить мыслить.
Сократ (470-399 г. по н.э.) миксолидийский философ
Словечко «Коучинг» — достаточно новое покупка, как мы выражаемся, российского языка. Обратите внимание на то, что ежели переводить словечко «Коуч» практически, то мы выходим на 2 определения: 1-ое — инструктор, водит нас к, как многие думают, спортивным истокам данного направленности в современном консультировании, 2-ое — правящий дилижансом. Всем известно о том, что в неком значении 2-ое определение в том числе и теснее к мнению коучинга. Мало кто знает то, что есть, как многие думают, немало методик а также политики руководства, однако как правило все разделяются на директивные а также недирективные. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что меж ними, мягко говоря, есть, как большая часть из нас постоянно говорит, крупная отличалка, сначала в следствиях.
Коучинг, кой предполагается вашему интересу, сооружен на, как мы с вами постоянно говорим, недирективных способах управления. Мало кто знает то, что своё буйное формирование Коучинг водит снова 70-х годов, как заведено выражаться, прошедшего века. Надо сказать то, что в этот период Тимоти Голви — человек, которого, наконец, считают одним из основателей основоположников предоставленного направленности, действовал тренером сообразно теннису, гольфу а также лыжному спорту. Тимоти Голви завлял, будто конкурент в теннисе, в самом деле — ваш приятель, ежели он принуждает вас бежать а также тащиться из-за мячом. Само-собой разумеется, если конкурент элементарно наконец-то набрасывает мячи напрямик вам на ракетку, то наверное теснее никак не приятель, так как он никак не подсобляет вам повысить собственную забаву, а разве никак не к данному мы устремляемся в, как многие думают, разных сферах деловитости? Занимаясь данной деловитостью а также разбирая обычные оплошности тренеров, Тимоти Голви определил взгляды изучения, которые в будущем были наречены способом Внутренней забавы. Вообразите себе один факт о том, что способ Внутренней забавы возник в контексте коучинга, однако основное в нём — воспитание. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что коучинг а также воспитание идут вблизи. Необходимо подчеркнуть то, что коуч-консультант также упрощает воспитание. Надо сказать то, что роль а также служба коуч-консультанта, как мы привыкли говорить, в первый раз, стало быть, возымели признание в спорте а также оказались бесценными для заслуги наилучших личных а также командных итогов.
Коучинг — наверное художество содействовать интенсивности а также качеству работы, обучению а также развитию иного человека. Как бы это было не странно, но коучинг — наверное художество, коему необходимо как раз обучаться, сначала, на деле. Как бы это было не странно, но на взгляд Внутренней забавы Коучинг разрешено, вообщем то, найти как помощь мобильности. Мало кто знает то, что наверное художество сотворения — при помощи разговоры а также поведения — среды, коия так сказать упрощает перемещения человека к хотимым целям этак, чтоб оно как бы приносило наслаждение. Все знают то, что тут нужен 1 принципиальный элемент, коему невозможно также обучить: внимание не столько о наружных итогах, да и о человеке, с коим, наконец, действует коуч-консультант. Вообразите себе один факт о том, что коучинг — еще художество в том значении, а если он используется на высочайшем уровне, то на тех. приёмы теснее практически никак не обращают интереса.
Для структурирования разговоры в Коучинге Джоном Уитмором была сотворена модель Действенных вопросцев, коия еще знаменита как модель GROW. Главная задачка модели GROW — наверное просыпание в покупателе осознанности а также ответственности. Мало кто знает то, что как лишь человек, вообщем то, затевает обдумывать лучшие пути решения собственных заморочек, он с радостью берёт обязанность из-за их приобретение. Большая часть Коуч-сессий начинаются с постановки цели, дальше надлежит разведривание действительности а также определение, как мы выражаемся, вероятных разновидностей. Очень хочется подчеркнуть то, что в конце ориентируются, как все говорят, определенные деяния, которые обязаны привести к объявленным целям. И даже не надо и говорить о том, что мишень Коуч-консультанта в том, чтоб подсоблять покупателю мыслить, а совсем никак не в том, чтоб так сказать мыслить из-за него. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что как скоро заказчик, наконец, затевает разговаривать, обычно, его представления о теме сессии довольно сумбурны. Всем известно о том, что конструкция коуч-сессий на базе модели GROW схожа на умножение паззла, лишь приминительно к нам, как мы выражаемся, детали, вообщем то, пребывают в пакетике а также у нас недостает эталона, коему нам предоставляется возможность, наконец, вытекать.
Одно из больших плюсов Коучинга как бы содержится в том, будто он используется как на личном, но и на массовом уровне. Все давно знают то, что данная изюминка, стало быть, дозволяет использовать его как для отдельных людей, но и для организаций. Несомненно, стоит упомянуть то, что организация не имеет возможности быть в отсутствии людей. Необходимо отметить то, что у неё имеет возможность так сказать недоставать личное пристраивание, компьютерная техника, продукция, однако в отсутствии служащих организация так сказать быть никак не наконец-то станет. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что вложить средства в людей, а также хлопочет о их, чтоб они делали то, на будто готовы, лучше всего, — сущность коммерциала. Всем известно о том, что пакетный Коучинг, мягко говоря, владеет одно определенное желание: снабдить приобретение целей как бы командой, — а всевозможные ее деяния а также процедуры, в конце концов, ориентированы на приобретение целей организации. Не для кого не секрет то, что трудности личного коучинга много раз растут а также также получают свежий значение при массовом, так как наиболее как бы основным различием 2-ух видов коучинга считается численность соучастников. Всем известно о том, что на самом поверхностном уровне это значит, будто сам процесс коучинга как бы занимает более медли. Все давно знают то, что человек имеет возможность добиться некоего значения ясности а также решиться сравнимо скоро. Само-собой разумеется, в команде данный процесс занимает еще более медли, так как нужно слушать всякого, устроить несогласия, определить консенсус а также, мягко говоря, найти, как мы выражаемся, обоюдные обещания.
Еще одним видом коучинга утонченно дополняющим личный а также пакетный разрешено именовать Коактивный Коучинг. Само-собой разумеется, термин Коактивный относится к основополагающей природе отношений коуч-консультанта а также покупателя, в каких они деятельно, в конце концов, сотрудничают приятель с ином. Само-собой разумеется, в Коактивном Коучинге данные дела предполагают собой союз 2-ух, как мы выражаемся, равноправных партнёров, командированный на ублажение необходимостей покупателя. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что одним из главных основ Коактивного коучинга также считается воззвание ко всей жизни покупателя в общем, будто даёт коуч-консультанту таковой мощнейший аппарат как Конструирование грядущего, будто существенно расширяет способности для положительных конфигураций.
Коучинг, как вы теснее сумели, вообщем то, удостовериться еще более, нежели лишь аппарат, коим разрешено, стало быть, пользоваться в узеньких рамках, как большинство из нас привыкло говорить, обычной тренерской либо управленческой деловитости. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что наверное иной взор на человека, наиболее уверенный в будущем, ежели обычный нам. Не для кого не секрет то, что он наконец-то принуждает иначе относится к лицам, отрицаясь от урезанных представлений о их а также о себе также, забывая былые повадки а также освобождаясь от обветшавшего вида мышления.
двойки противоположного
12.04.201109:1312.04.2011 09:13:57
Есть понятия, которые считаются противоположными, Настя когда-то писала про двойки и турбосуслика. Сила-слабость, смерть-жизнь, любовь-ненависть... Мне вчера задали вопрос, "Вы материалист или идеалист?" Я сказала, что я ни одно и не другое, и то и другое одновременно... Собираю совершенство разного порядка, коллекционирую.
А сегодня поняла что двойки противоположностей вещь динамичная, есть подумать что эти противоположности находятся на концах левой и правой руки, руки можно легко соединить, и соединить по-разному, а можно даже переплести пальци, сделать замок или сложить мудру... Вывод такой что гибкость понимания действительности требует тренировки ума, чувств и тела, тогда появиться легкость восприятия, которая помагает понимать и принимать разные точки зрения без осуждения и быть смелым.
А сегодня поняла что двойки противоположностей вещь динамичная, есть подумать что эти противоположности находятся на концах левой и правой руки, руки можно легко соединить, и соединить по-разному, а можно даже переплести пальци, сделать замок или сложить мудру... Вывод такой что гибкость понимания действительности требует тренировки ума, чувств и тела, тогда появиться легкость восприятия, которая помагает понимать и принимать разные точки зрения без осуждения и быть смелым.
Фестиваль Практической Психологии
05.04.201112:2805.04.2011 12:28:22
Можеть быть будет интересно посетить
http://www.peoplesplanet.ru/about-festival/
http://www.peoplesplanet.ru/about-festival/
Здоровье
05.04.201107:3405.04.2011 07:34:08
Вчера проводила тренинг c молодыми людьми (до 21 года) и тема была про здоровье. (Кстати мне в последнее время нравиться преподносить тренинг, семинар, обучающий процесс, как разговор. Это еще мой +1. Слово коучинг там было не в тему.)
Целостная картинка получилась простой, здоровье - это не отсутствие болезней и боли, это осознанное ощущение полноты и легкости в теле, в эмоциях и в мозге, голове. Это взрослая любовь к себе, которая выражается в том, чтобы совершать полезные шаги для себя и хвалить себя за это. Понравилась мысть с том, что здоровый образ жизни начинается с знания себя, своих зон интереса, ибо если делать то, что интерессно здоровее, так как кроме того, что тело выигрывает, все остальные зоны человека тоже активизируются.
Не знаю правильно ли, но мотивировала их еще и тем, что по-настоящему здоровые люди притягивают к себе окружающих, при чем не случайных окружающих. Но не фанатики, которые судят и не приемлют никого кроме самих себя. Как сказал Кастанеда, "Судить может любой идиот.Судя их ты набираешся от них самого худшего...Именно несвобода заставляет нас поступать таким жалким образом. Твоя задача воспринимать людей такими как они есть. Оставь людей в покое!"
Здоровье оказалось занятной темой. Я себя здоровой считаю))) И в том числе, благодаря коучингу, так как с коучинга началался мой курс в интровертность и безоценочность, а оттуда рождаются замечательные познания. Этот навык и передаю...
А что для вас здоровье?
Целостная картинка получилась простой, здоровье - это не отсутствие болезней и боли, это осознанное ощущение полноты и легкости в теле, в эмоциях и в мозге, голове. Это взрослая любовь к себе, которая выражается в том, чтобы совершать полезные шаги для себя и хвалить себя за это. Понравилась мысть с том, что здоровый образ жизни начинается с знания себя, своих зон интереса, ибо если делать то, что интерессно здоровее, так как кроме того, что тело выигрывает, все остальные зоны человека тоже активизируются.
Не знаю правильно ли, но мотивировала их еще и тем, что по-настоящему здоровые люди притягивают к себе окружающих, при чем не случайных окружающих. Но не фанатики, которые судят и не приемлют никого кроме самих себя. Как сказал Кастанеда, "Судить может любой идиот.Судя их ты набираешся от них самого худшего...Именно несвобода заставляет нас поступать таким жалким образом. Твоя задача воспринимать людей такими как они есть. Оставь людей в покое!"
Здоровье оказалось занятной темой. Я себя здоровой считаю))) И в том числе, благодаря коучингу, так как с коучинга началался мой курс в интровертность и безоценочность, а оттуда рождаются замечательные познания. Этот навык и передаю...
А что для вас здоровье?
Любопытсво
08.02.201110:2508.02.2011 10:25:53
Верно сказано, что любопытство - это форма внимания и взаимодействия. Это когда вгляд, движения, дыхание, ощущения, тело и мысли цепляются и переключаются, работает память, мозг строит карту и т.д. Тобишь любопытство- это энергия, которая заряжает вектор на определенное действие. С другой стороны в русском языке еще есть любознательность, и это термин звучит посолиднее, менее мимолетно и ветренно. С другой стороны в нем меньше движения и легкости, меньше телесный ощущений, их остроты. Пишу к тому, что в конце концов многое в работе с и вместе с людьми, коучинге, общении сходиться к тому, чтобы раскрепостить и высвободить человеческий потенциал к любопытству и интересу к себе и миру. По-тому что, там есть радость, познание и движение.
Второе замечание, открытие сводится к тому, что в ближнем кругу (семье) гораздо тяжелее быть любопытной (мне). Потому что к сожалению оценивать и зачислять, а сложнее мыслить и наблюдать. Я засекла свой форму своего взгляда, который включает второй подход к общению в семье, тобишь к проявлению интереса. Наверное, искренний интерес - это и есть самое интерессное.
А как у вас?
Второе замечание, открытие сводится к тому, что в ближнем кругу (семье) гораздо тяжелее быть любопытной (мне). Потому что к сожалению оценивать и зачислять, а сложнее мыслить и наблюдать. Я засекла свой форму своего взгляда, который включает второй подход к общению в семье, тобишь к проявлению интереса. Наверное, искренний интерес - это и есть самое интерессное.
А как у вас?
HELP: Нужна помощь
03.02.201115:1103.02.2011 15:11:07
Друзья,
у нас появилась страничка на facebook.com. У меня в вам вопрос/запрос:
что приходит в голову первое, чем хочеться поделиться с миром про СИК, про ШСИК, про совместное развитие... Это может быть фотка, образ, видео, фраза, воспоминание момента, еще что нибудь.
Было бы ОоОчень классно получить от вас вот такие послания миру, мне кажеться, что так получиться по-настоящему искренне и правдиво, ведь это наши эмоции и мысли - тобишь СИЛА))
Спасибо!
у нас появилась страничка на facebook.com. У меня в вам вопрос/запрос:
что приходит в голову первое, чем хочеться поделиться с миром про СИК, про ШСИК, про совместное развитие... Это может быть фотка, образ, видео, фраза, воспоминание момента, еще что нибудь.
Было бы ОоОчень классно получить от вас вот такие послания миру, мне кажеться, что так получиться по-настоящему искренне и правдиво, ведь это наши эмоции и мысли - тобишь СИЛА))
Спасибо!
coffee
11.01.201115:1311.01.2011 15:13:56
Приходит к отцу молодая девушка и говорит - - Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил... что мне делать? [] Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3 кастрюли. - Что изменилось? - спросил он свою дочь. - Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде - ответила она. - Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри - твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств - кипятка. Так и люди - сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут... - А кофе? - спросила дочь - О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств - они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.
Новый Год (фотографии прилагаются)
27.12.201016:0827.12.2010 16:08:24
Еще раз хочу всех поздравить с наступающими уже на пятки празниками и празднованиями! Все таки зима - особое время года, когда особенно приятно и отчетливо ощущаетса уютное тепло, которое изодит от чашки горячего чая, звонкость смеха и мягкость пледа, а еще, особенно приятно повеселится с замечательными людьми, так что для НГ самое время и час! Удачи Вам дорогие друзья!
Фотографии с НГ 2011 в Открытом Портале смотрите по ссылке:
http://www.facebook.com/album.php?aid=583382&id=787220061&l=2ced08be56
Фотографии с НГ 2011 в Открытом Портале смотрите по ссылке:
http://www.facebook.com/album.php?aid=583382&id=787220061&l=2ced08be56
ТВОРЧЕСТВО
13.12.201009:4313.12.2010 09:43:40
Процитирую Оксану Задорожную, замечательного хореографа...
"Очень классно, когда у человека танцует душа. Он может просто стоять, но вы смотрите на него - и уже получаете удовольствие. Это называется харизмой. Это состояние души. Такое дается не всем. Самое классное сочетание - когда у профессионального танцора, которого учили с детства технике, дисциплине, саморазвитию, есть еще и этот огонь. Вот тогда получается универсальный, индивидуальный и гениальный танцор. Таких, к сожалению, мало."
По-моему эти слова точно выражают суть творчества...У кого-то душа рисует, у кого-то поет, у кого-то танцует, у кого-то пишет...У кого-то - делает все и одновременно)) И это возможно, таким образом расцветает харизма и то самое свечение и расслабленность, которой иногда не достает во время социальных проектов и общения в быту... И конечно же, можно сказать, моя работа - мое творчество, но это немножечко не туда, ибо помимо мозгов и языка, есть тело, которое хочет двигаться и потягиваться как кошке, руки, которые, которые отбивают ритм и наигрывают мелодии на пианино, есть пальци... Вообщем, это все наверное можно научно как-то объяснить, но суть в том, что творчество - это точка самопроверки на удовольствие и уникальность, и без него все в кайф, да не так как с вместе с ним... Творчество-еще одна модель познания себя, познания мира, и познания того, что такое правда жизни. А для коучинга от-отуда можно взять примеры и модели.
"Очень классно, когда у человека танцует душа. Он может просто стоять, но вы смотрите на него - и уже получаете удовольствие. Это называется харизмой. Это состояние души. Такое дается не всем. Самое классное сочетание - когда у профессионального танцора, которого учили с детства технике, дисциплине, саморазвитию, есть еще и этот огонь. Вот тогда получается универсальный, индивидуальный и гениальный танцор. Таких, к сожалению, мало."
По-моему эти слова точно выражают суть творчества...У кого-то душа рисует, у кого-то поет, у кого-то танцует, у кого-то пишет...У кого-то - делает все и одновременно)) И это возможно, таким образом расцветает харизма и то самое свечение и расслабленность, которой иногда не достает во время социальных проектов и общения в быту... И конечно же, можно сказать, моя работа - мое творчество, но это немножечко не туда, ибо помимо мозгов и языка, есть тело, которое хочет двигаться и потягиваться как кошке, руки, которые, которые отбивают ритм и наигрывают мелодии на пианино, есть пальци... Вообщем, это все наверное можно научно как-то объяснить, но суть в том, что творчество - это точка самопроверки на удовольствие и уникальность, и без него все в кайф, да не так как с вместе с ним... Творчество-еще одна модель познания себя, познания мира, и познания того, что такое правда жизни. А для коучинга от-отуда можно взять примеры и модели.
Про мотивацию на English (с переводом не нашла)
10.12.201006:2310.12.2010 06:23:22
Слова
13.11.201012:5513.11.2010 12:55:44
Подлинность и честность чувствуеться нами с легкостью... Подлинное счастье, радость, настоящая улыбка, внутренний свет, сверкающие глаза, теплые руки, леденящий ветер, яркое солнце, мягкий дождь...Порою, тяжело превести свою подлинность в слова и объяснить другим:"Вот это я." Я ищу слова...Но вот нашла (вспомнила) песню/стихи, в которых Поженян голосом Камбуровой справились с этой задачей для меня. Вот они мои слова, но только они все равно мои, мои, непонятные, закодированые, зашифрованные. Я свободно владею 5ми языками, но все же путаюсь в преводе самой себя другим (и мне нравиться, что все таки я продвигаюсь в этом)...Я вижу, что благодаря этому году, себе и окружающим, школе и миру, я поняла себя. И смысл для меня не в том, чтобы знать все, это скорее понимать кто я и что я делаю, зачем. Ощущение от этого подлинно теплое, уютное и наполнено вызывами и энергией... Теперь осторожней отношусь к словам, ибо вижу, что за каждым словом цепь значений и воспоминаний и когда говорю, то говорю четко... Но вот перед глазами появляеться метафорический стих и душа замирает...
Делюсь:
Я такое дерево
Я такое дерево
Я такое дерево
Такое дерево
Ты хочешь, чтобы я был как ель зеленый
Всегда зеленый - и зимой, и осенью
Чтобы я мог, не разгибаясь, гнуться
Но...Но...Но я - другое дерево
Я - другое дерево
Другое дерево
Если рубанком содрать со ствола кожу
Распилить его, высушить, а потом покрасить
То может подняться мачта океанского корабля
Или могут родиться красная скрипка, копье, крыша или белая палуба
Я не хочу, чтобы с меня сдирали кожу
Я не хочу, чтобы меня красили, сушили, белили
Нет, я этого не хочу
Не потому, что я лучше других деревьев
Нет, я этого не говорю
Просто...Просто...Просто я - другое дерево
Я - другое дерево
Говорят, если деревья долго лежат в земле
Они превращаются в уголь, в каменный уголь
Они долго горят, не сгорая, и это дает тепло
А я хочу тянуться в небо
Я хочу тянуться в небо
Я хочу тянуться в небо
Не потому, что я лучше других деревьев
Нет...А просто, просто я - другое дерево
Я - другое дерево, другое дерево
Я - другое дерево
Такое дерево...
Делюсь:
Я такое дерево
Я такое дерево
Я такое дерево
Такое дерево
Ты хочешь, чтобы я был как ель зеленый
Всегда зеленый - и зимой, и осенью
Чтобы я мог, не разгибаясь, гнуться
Но...Но...Но я - другое дерево
Я - другое дерево
Другое дерево
Если рубанком содрать со ствола кожу
Распилить его, высушить, а потом покрасить
То может подняться мачта океанского корабля
Или могут родиться красная скрипка, копье, крыша или белая палуба
Я не хочу, чтобы с меня сдирали кожу
Я не хочу, чтобы меня красили, сушили, белили
Нет, я этого не хочу
Не потому, что я лучше других деревьев
Нет, я этого не говорю
Просто...Просто...Просто я - другое дерево
Я - другое дерево
Говорят, если деревья долго лежат в земле
Они превращаются в уголь, в каменный уголь
Они долго горят, не сгорая, и это дает тепло
А я хочу тянуться в небо
Я хочу тянуться в небо
Я хочу тянуться в небо
Не потому, что я лучше других деревьев
Нет...А просто, просто я - другое дерево
Я - другое дерево, другое дерево
Я - другое дерево
Такое дерево...
вопрос
01.11.201006:3501.11.2010 06:35:17
в прошлом месяце выступала в моем родном университете, говорили со студентами про развитие, про то, чему в реальности можно научиться во время академического образования, потом немного затронули коучинг (в аудитории присутствовал еще один коуч-консультант) и один студент задал вопрос:
Вы бы лично пригласили коуч-консультанта в свою компанию (через лет десять)?
Я на него ответила спокойно и легко, с радостью, так как я уже об этом думала, но теперь понимаю, что месяцов пять назад не смогла бы это сделать, ибо были чувства, эмоции, интуиция, которые говорили, ЭТО эффективно, прогрессивно, актуально, и т.д.... Короче говоря, сплошное WOW и птичьи возгласы...А теперь знаю об чем пою...Приятно! Приятно честно заниматься тем, в что веришь, но веришь критично, осознанно и свободно.
Вы бы лично пригласили коуч-консультанта в свою компанию (через лет десять)?
Я на него ответила спокойно и легко, с радостью, так как я уже об этом думала, но теперь понимаю, что месяцов пять назад не смогла бы это сделать, ибо были чувства, эмоции, интуиция, которые говорили, ЭТО эффективно, прогрессивно, актуально, и т.д.... Короче говоря, сплошное WOW и птичьи возгласы...А теперь знаю об чем пою...Приятно! Приятно честно заниматься тем, в что веришь, но веришь критично, осознанно и свободно.
Про чики-пики
01.11.201006:0701.11.2010 06:07:15
когда говорю про социалку, то определяю успех деньгами и кайфом от того, что получаю и как идет (несется) процес... так вот коучинг связывает компоненты бизнеса в четкую карту и позволяет с легкостью быть эффективным. В Литве встречалась с одним замечательным дизайнером, профессионалом своего дела...было время когда, все в его компании ишло само собой хорошо, в команду приходили подходящие и талантливые единомысшенники, а потом начался реальный бизнесс, от слова busy...Тобишь много дел, стресс, и никакого удовольствия, попытки настроить систему и ее плавное расщепления...А сейчас опять начало, и понимание того, что если все чики-пики, то будут и деньги и настоящие клиенты в кризис и некризис...
Так вот про чики-пики...коучинг позволяет четко понять как долгосрочка увязывается с краткосрочкой и поэтому стратегия, шаги продаж, продвижения, маркетинга, планирования становятся необходимыми и реально способствующими достижению цели, подлинной цели....
Важно также принимать во внимание, что коучинг, это про совместное развитие, и по-этому не изолироваться в своей должности и статусе, а позволять себе дышать воздухом и быть достаточно гибким, открытым и смелым, чтобы сесть и пересмотреть, повысить планку, прибавить и убавить иногда самому, а иногда с другими...
Так вот про чики-пики...коучинг позволяет четко понять как долгосрочка увязывается с краткосрочкой и поэтому стратегия, шаги продаж, продвижения, маркетинга, планирования становятся необходимыми и реально способствующими достижению цели, подлинной цели....
Важно также принимать во внимание, что коучинг, это про совместное развитие, и по-этому не изолироваться в своей должности и статусе, а позволять себе дышать воздухом и быть достаточно гибким, открытым и смелым, чтобы сесть и пересмотреть, повысить планку, прибавить и убавить иногда самому, а иногда с другими...
Управление времнем
09.09.201003:3809.09.2010 03:38:06
Дорогие друзья,
сегодня осознала, что несмотря на то, что ооочень много слышала об тайм менеджменте, на деле не хватает технологий, которые могла бы рекомендовать/передавать другим. Будьте добры, посоветуйте авторов, методики, все что угодно, что считаете интересненьким по данной теме. (У меня интерес и к Кайросу и к Хроносу)).
Спасибо!
сегодня осознала, что несмотря на то, что ооочень много слышала об тайм менеджменте, на деле не хватает технологий, которые могла бы рекомендовать/передавать другим. Будьте добры, посоветуйте авторов, методики, все что угодно, что считаете интересненьким по данной теме. (У меня интерес и к Кайросу и к Хроносу)).
Спасибо!
Быть самой собой
04.09.201011:3704.09.2010 11:37:04
Мы много про роли говорим, про персонажей, про архетипы, о том, что мы разные и не всегда осознаем, кто мы. Но у меня вопрос, когда все таки экологично быть самой собой? Тобишь той собой, которая комфортна и уже есть без чуть-чуть убавить/добавить. Буду очень благодарна за идеи по теме.
Кристал
02.09.201002:4002.09.2010 02:40:36
Если у тебя возникает вопрос, поменялось ли что-то, или это просто был сон, посмотри на мир сквозь кристал, даже дымчатое небо преображается в серебро. А ведь этот кристал, это мы, наши мечты и огонь наших желаний))) Да будет так! Удачи всем!
Путешествие в волшебство
01.09.201007:3601.09.2010 07:36:06
Слова и формулировки порою уводят далеко от истинного и сущного, а иногда связывают чувства с нечто налаженное и встроенное. Вот и сейчас, фестиваль - это огромный комок безграниности, который преображался в течении этих 3 дней, в котором были мы, участники, но в тое самое время он - это системы, элементы систем, модели, которые с помощью трансляции и подтверждении словами (принятии ответственности) могут встроиться в профессиональную, духовную, семейную, личную жизнь. Во мне много всего сейчас...Наполненность силой и технологиями позволяет действовать и принимать решения по-другому, иначе. Когда я думаю о причине, то приходит в голову, что все таки есть ниточки, которые наматыватся на нас. Фестиваль - одна из этих нитей яркая, крепкая и жесткая, и она сделала меня чюточку сильнее и мудрее. Спасибо вам за это!
совместное развитие в семье
12.07.201003:4112.07.2010 03:41:05
Намеревалась ответить на чей-то блог про совмесное развитие в семье, который читала буквально неделю назад...Но не нашла его)) Правда, все надо делать вовремя.
Термин развитие (как и совместное развитие) легкое для восприятия коучей, тоесть для тех, кто на этом языке мыслит, для кого это понятие стало родным, а для людей иных существуют другие определения, не менее осмысленные и яркие. Помню, мне было довольно сложно объяснить мужу все на языке коучинга, и меня вгоняло это в состояние: “Ну как же ты это не понимаешь!” Теперь вижу, что коучинг в семье – это вкрапления технологий, а не их повальное употребление. Совместное развитие имеет право на жизнь, даже если ты его так не называешь, когда есть общее виденье и ценность развития, кстати, ценность понятие боле доступное и привычное. Конечно, это все суждения с моей колокольни, у кого-то однозначно по-другому. Люди, даже если они в союзе, разные, и поэтому гармоничное развитие для меня это достичь зоны комфортного взаимодействия и совместного проживания (быта, общения, финансов, свободного времяпровождения), насладиться и закрепить, принять друг друга чуть-чуть больше, и потом двигаться дальше, к следующей ступени. А еще, развитие – это не спешка и не гонка, это ходьба иногда быстрым, иногда медленным шагом.
Термин развитие (как и совместное развитие) легкое для восприятия коучей, тоесть для тех, кто на этом языке мыслит, для кого это понятие стало родным, а для людей иных существуют другие определения, не менее осмысленные и яркие. Помню, мне было довольно сложно объяснить мужу все на языке коучинга, и меня вгоняло это в состояние: “Ну как же ты это не понимаешь!” Теперь вижу, что коучинг в семье – это вкрапления технологий, а не их повальное употребление. Совместное развитие имеет право на жизнь, даже если ты его так не называешь, когда есть общее виденье и ценность развития, кстати, ценность понятие боле доступное и привычное. Конечно, это все суждения с моей колокольни, у кого-то однозначно по-другому. Люди, даже если они в союзе, разные, и поэтому гармоничное развитие для меня это достичь зоны комфортного взаимодействия и совместного проживания (быта, общения, финансов, свободного времяпровождения), насладиться и закрепить, принять друг друга чуть-чуть больше, и потом двигаться дальше, к следующей ступени. А еще, развитие – это не спешка и не гонка, это ходьба иногда быстрым, иногда медленным шагом.
паратеатр + модуль
26.03.201004:0626.03.2010 04:06:02
Ключевым моментом всего пребывания в Москве, стала фраза “О чем поем?“, тобишь определение темы. Приехала домой и поняла, что если точно знать тему, то многие моменты проясняются, и более того отпадает потребность что либо выбрасывать (особенно важно для меня стало применить это к социальному и мировоззренческому). Многоликость, многопластовость, многоязычие жизни, как таковой, позволяет прожить бесчисленное количество историй.
На паратеатре во время второй истории, эти пласты существования, протекания, функционирования историй просматривались в пространстве и во времени, и от этого было хорошо, кстати, в этот лес хочется вернуться… и черпать от туда виденье, покой и теплоту. Кто-то назвал солнце из той истории зимним, мне же оно показалось утренним. Утреннее солнце светит белыми, прозрачными лучами и греет лаской. Просто, это тоже самое, что и ощущать теплоту между ладонями, но не прикасаться.
После модуля, мне приснилось, что я продаю)) Утром стало даже не по себе, в жизни такими снами не баловалась)) Но сны мои тоже меняются. Вообще, модуль удался! (и конечно же будем смотреть по результатам…).
Спасибо всем участникам модуля, паратеатра, и тем, кто отсутствовал)
На паратеатре во время второй истории, эти пласты существования, протекания, функционирования историй просматривались в пространстве и во времени, и от этого было хорошо, кстати, в этот лес хочется вернуться… и черпать от туда виденье, покой и теплоту. Кто-то назвал солнце из той истории зимним, мне же оно показалось утренним. Утреннее солнце светит белыми, прозрачными лучами и греет лаской. Просто, это тоже самое, что и ощущать теплоту между ладонями, но не прикасаться.
После модуля, мне приснилось, что я продаю)) Утром стало даже не по себе, в жизни такими снами не баловалась)) Но сны мои тоже меняются. Вообще, модуль удался! (и конечно же будем смотреть по результатам…).
Спасибо всем участникам модуля, паратеатра, и тем, кто отсутствовал)
паратеатр
02.03.201001:4602.03.2010 01:46:08
Приятно, когда телом, эмоциями и разумом откликаешься на то, что с тобой происходит, приятно, когда то, что происходит, обладает силой и волшебством, когда окутывает вечность... Признаюсь, не ожидала такого от паратеатра, возможно, предполагала, что буду отыгрывать роли практичные, так сказать, то, к чему привыкла, но получилось совершенно по-другому и получилось дотронутся к глубине, оттолкнутся от нее ногами и всплыть на поверхность забрав с собой драгоценные камушки со дна. Я точно фиксирую многие вещи: изменения в контексте, эмоции, ту же самую конгуруентость, но больше всего радуюсь, когда попадаю в сильные поля, которые сами по себе несут меня на своей колеснице, а мне даже не хватает воздуха. Раньше это было страшно, теперь интересно. И вот на паратеатре были эти самые сильные поля.
Сделала напоминалки, +1, и т.д.
29.01.201007:5429.01.2010 07:54:00
1.После последнего модуля в Москве сделала на мобильном напоминалки, поповоду развития, общения с близкими, себя. Сначала не могла понят для чего именно, но чувствовала, что сработает. А сегодня вернулась к форме Сценарии и до меня дошло, что сделав эти самые напоминалки, я обеспечила себя рычажками изменения привычного поведения. Осознание этого меня сегодня порадовало, и более того, ведь осознание произошло уже после того, как я увидела изменения, в т.ч. результат.
Вот у меня разрядился телефон, и тем не менее мысли, которые были в напоминалках приходили ко мне вовремя) Хотя и эти рычажкт надо проверять на действенность, то что надо оставить, что не надо - удалить, нечего засорять время.
2. И еще, я в конце модуля сказала, что мне так хорошо, что я жду, когда мне станет плохо, а мне ответили: "Не обязательно прыгать вверх вниз по полосам, можно прыгать внутри полосы, желательно светлой". (спасибо Падару) Это и практикую!
3. Записываю +1, дневник трансформировался в скопище снов и пслюсодинок.
4. Когда хочется грустить - грущу. Я поняла, что это не плохо, даже при условии, что я нахожусь в позитивном мышлении, просто надо знать с кем и сколько, и тогда это колоссально снимает проблемы в общении.
Вообщем меняюсь...
Спасибо всем!
Вот у меня разрядился телефон, и тем не менее мысли, которые были в напоминалках приходили ко мне вовремя) Хотя и эти рычажкт надо проверять на действенность, то что надо оставить, что не надо - удалить, нечего засорять время.
2. И еще, я в конце модуля сказала, что мне так хорошо, что я жду, когда мне станет плохо, а мне ответили: "Не обязательно прыгать вверх вниз по полосам, можно прыгать внутри полосы, желательно светлой". (спасибо Падару) Это и практикую!
3. Записываю +1, дневник трансформировался в скопище снов и пслюсодинок.
4. Когда хочется грустить - грущу. Я поняла, что это не плохо, даже при условии, что я нахожусь в позитивном мышлении, просто надо знать с кем и сколько, и тогда это колоссально снимает проблемы в общении.
Вообщем меняюсь...
Спасибо всем!
Ведуны
02.01.201004:5002.01.2010 04:50:37
Дорогие психологи объясните, почему во время разного рода релаксаций, читается определленый сценарий.???Что-то на подобии: “Вы в прекрасном саду (на пляже, у океана)” и т.д. и т.п. Меня всегда это коробило, приходило ощущение, что меня куда-то засылают вопреки протесту. Вот так в этом протесте я и засыпала, пока другие были где-то в загадочном лесу, и отправлялась в свой путь. Еще более выводил из себя закрадывающийся голос, которым это все начитывалось, и то что когда человек сбивался, то его практически хватала хандражка. Благодаря этим ощущениям научилась блокировать звук голоса и концентрироваться лишь на музыке. Этот навык пригодился.
Попала на коуч консультацию к подобному “сценарному шаблону”, которых оказывается не так мало в моем родном городу (г. Ровно, Украина), и вот меня повели)) Уверенно, не ожидая ни малейшего сопротивления. Было приятно видеть все манипулятивные жесты, НЛП и прочую ерунду, вот тут я опять заснула слушая собственную музыку…
Так что это помогает, следующий шаг это таким же образом убаюкиваться собственными мыслями, дабы чужеземное и чужеродное осталось за бортом…
Попала на коуч консультацию к подобному “сценарному шаблону”, которых оказывается не так мало в моем родном городу (г. Ровно, Украина), и вот меня повели)) Уверенно, не ожидая ни малейшего сопротивления. Было приятно видеть все манипулятивные жесты, НЛП и прочую ерунду, вот тут я опять заснула слушая собственную музыку…
Так что это помогает, следующий шаг это таким же образом убаюкиваться собственными мыслями, дабы чужеземное и чужеродное осталось за бортом…
Роли, которые еще предстоят
14.12.200907:1814.12.2009 07:18:18
Язык ролей во истину безграничен. Как только начала переводить действия и эмоции на роли, то многое стало ясным. Помогла музыка, которая усиливает настроение, подобно коучу (Следовательно коуч – это музыка, разнообразная и жутко персонализированная).
Слушая ту или иную музыку я меняюсь до корней волос: походка, жесты, одежда, настроение и впечатление – все перетасовывается. Конечно, музыка – это прибежище временное, и даже можно сказать, что ненадежное, хотя она практически является константой. Дело не в ней, а, конечно же, во мне. Ведь я – продолжительное изменение, и киты на которых стоит мой мир, постоянно куда-то направляются.
До сих пор не могу найти свои глубинные роли, но ощущаю их близкое присутствие. Не останавливаясь провожу параллели между моим миром и моими ролями. Реальные ситуации требуют реальных мутаций. Меня всегда характеризовали, как личность непосредственную и естественную. Недаром Натальей нарекли, хотя вряд ли о значении задумывались… Сейчас, смотрю я на себя со второй и третьей позиции и думаю: “Как же это Вам, сударыня, сыграть, да не потерять?».
Ведь маски могут мною поживиться,
и даже вовсе и не подавиться.
Хотя сознанье изменений не потерпит,
и пожелает подлинность мою проверить.
А проверка эта подобна инквизиции,
особенно те самые не первые позиции.
И вот я рифмами засеменила,
о том о чем душа давно просила))
Думаю дальше. Ситуации, даже самые значимые (замужество, уход с работы, переезд с Литвы в Украину), это мой выбор, взвешенный и осознанный, это приятно. Но экстрим такого рода требует от меня новых ролей (именно ролей, а не масок), и я за это благодарна, вот только не справляюсь слегка.
Продолжение следует…
Слушая ту или иную музыку я меняюсь до корней волос: походка, жесты, одежда, настроение и впечатление – все перетасовывается. Конечно, музыка – это прибежище временное, и даже можно сказать, что ненадежное, хотя она практически является константой. Дело не в ней, а, конечно же, во мне. Ведь я – продолжительное изменение, и киты на которых стоит мой мир, постоянно куда-то направляются.
До сих пор не могу найти свои глубинные роли, но ощущаю их близкое присутствие. Не останавливаясь провожу параллели между моим миром и моими ролями. Реальные ситуации требуют реальных мутаций. Меня всегда характеризовали, как личность непосредственную и естественную. Недаром Натальей нарекли, хотя вряд ли о значении задумывались… Сейчас, смотрю я на себя со второй и третьей позиции и думаю: “Как же это Вам, сударыня, сыграть, да не потерять?».
Ведь маски могут мною поживиться,
и даже вовсе и не подавиться.
Хотя сознанье изменений не потерпит,
и пожелает подлинность мою проверить.
А проверка эта подобна инквизиции,
особенно те самые не первые позиции.
И вот я рифмами засеменила,
о том о чем душа давно просила))
Думаю дальше. Ситуации, даже самые значимые (замужество, уход с работы, переезд с Литвы в Украину), это мой выбор, взвешенный и осознанный, это приятно. Но экстрим такого рода требует от меня новых ролей (именно ролей, а не масок), и я за это благодарна, вот только не справляюсь слегка.
Продолжение следует…
найти
01.10.200909:0301.10.2009 09:03:15
На протяжении долгого времени задаю себе вопрос, что именно я ищу? Ведь чувствую, что все, что читаю, что замечаю в своих наблюдениях, что поминутно помню - все нацелено на единственный вопрос, на которой я хочу ответить, но назвать не могу. Появляется нехорошее чувство голода и вот уже тело реагирует на мою неосознанность. Я иду вперед, внутренняя интуиция мне подсказывает, что надо делать, и этаже внутренняя логика дает мне новые силы дабы продолжать искать. Но что?
Есть такое выражение в украинском языке „припасти до душі", думаю, значение его вам понятно. Концепт вызова “припав мені до душі“. В нем заложено много, понятие это очень метафорично, как сама жизнь. Кто-то скажет: “Все гораздо проще!”, но что такое это ПРОСТО? И обязательно ли это хорошо? Вызов мыровозрения, вызов созидания добра – философствовать охота! Ведь какими чистыми бывают слезы и каким колким смех, так же и вызов может вести нас к краю- концу дибо к краю-началу: для кого-то край – счастливый конец, а для кого-то обшарпанная ступенька радуги, которую оббили чьи-то башмаки, и на нее толком и не стать. Я ищу вызов, дабы чувствовать спокойное свечение внутри и шагать дальше.
Есть такое выражение в украинском языке „припасти до душі", думаю, значение его вам понятно. Концепт вызова “припав мені до душі“. В нем заложено много, понятие это очень метафорично, как сама жизнь. Кто-то скажет: “Все гораздо проще!”, но что такое это ПРОСТО? И обязательно ли это хорошо? Вызов мыровозрения, вызов созидания добра – философствовать охота! Ведь какими чистыми бывают слезы и каким колким смех, так же и вызов может вести нас к краю- концу дибо к краю-началу: для кого-то край – счастливый конец, а для кого-то обшарпанная ступенька радуги, которую оббили чьи-то башмаки, и на нее толком и не стать. Я ищу вызов, дабы чувствовать спокойное свечение внутри и шагать дальше.