Целостная картинка получилась простой, здоровье - это не отсутствие болезней и боли, это осознанное ощущение полноты и легкости в теле, в эмоциях и в мозге, голове. Это взрослая любовь к себе, которая выражается в том, чтобы совершать полезные шаги для себя и хвалить себя за это. Понравилась мысть с том, что здоровый образ жизни начинается с знания себя, своих зон интереса, ибо если делать то, что интерессно здоровее, так как кроме того, что тело выигрывает, все остальные зоны человека тоже активизируются.
Не знаю правильно ли, но мотивировала их еще и тем, что по-настоящему здоровые люди притягивают к себе окружающих, при чем не случайных окружающих. Но не фанатики, которые судят и не приемлют никого кроме самих себя. Как сказал Кастанеда, "Судить может любой идиот.Судя их ты набираешся от них самого худшего...Именно несвобода заставляет нас поступать таким жалким образом. Твоя задача воспринимать людей такими как они есть. Оставь людей в покое!"
Здоровье оказалось занятной темой. Я себя здоровой считаю))) И в том числе, благодаря коучингу, так как с коучинга началался мой курс в интровертность и безоценочность, а оттуда рождаются замечательные познания. Этот навык и передаю...
А что для вас здоровье?